Het woord self-care is bijna niet meer weg te denken uit ons vocabulaire. Maar nu het zo’n normaal (en commercieel!) begrip is geworden, is het soms knap lastig om creatief…
Monthly Archives
mei 2023
-
-
Een goede nachtrust is het grootste geschenk dat je jouw fysieke en mentale gezondheid kunt geven. Tijdens je slaap voert je lichaam namelijk allerlei herstelwerkzaamheden uit. Zo wordt je brein…
-
Onze levensverwachting is de afgelopen decennia gestegen. We willen niet alleen maar jaren aan ons leven toevoegen, maar ook leven aan onze jaren. Daarom houden steeds meer mensen zich bezig…
VORIGE BERICHTEN