Uit onderzoek van het AMC blijkt dat dagelijks 30 seconden koud douchen kan leiden tot 29% minder ziekteverzuim. Wow! Daarnaast werkt de kou ook nog eens verjongend én boost je…
Monthly Archives
december 2022
-
-
De neurotransmitter serotonine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Het is stofje is bepalend voor je stemming, maar speelt ook een belangrijke rol in de regulering van je slaap-waakritme. Precies…
-
Vegan kruidnootjes: je bakt ze met dit simpele recept van Miljuschka Witzenhausen
Evelyn van Hasselt 02.12.2022Sinterklaas vieren wordt nog gezelliger als je een trommel met homemade vegan kruidnootjes op tafel zet. Met dit recept van Miljuschka Witzenhausen bak je er 75 in één keer. En…
-
Cacao wordt vanuit oude culturen gezien als ‘Food of the Gods’. Je vindt de cacaoboom voornamelijk in Zuid- en Midden-Amerika, waar de Inca en Maya tradities al heel lang met…
VORIGE BERICHTEN