Een goede vetzuren balans in je lijf is belangrijk. Sterker nog: de gezondheid van je cellen (en dus je algehele gezondheid!) valt of staat bij de juiste verhouding tussen omega…
-
-
Bij de één gebeurt het wat eerder dan bij de ander, maar rond je 40e begint je lichaam een fundamentele verandering door te maken. Zo verloopt je stofwisseling trager, neemt je spiermassa…
