Het woord intuïtie komt uit het Latijn en betekent ‘innerlijk zien’. Omschrijf het als je innerlijke stem die soms luid is en soms nauwelijks hoorbaar. Er naar luisteren betekent niet dat je blindelings je gevoel volgt. Pas als je jouw intuïtieve inzichten toetst aan je gezonde verstand, ontvouwt zich echte wijsheid. Coach Floor Molkenboer vertelt je wat je intuïtie is, waarom het zo belangrijk is ernaar te luisteren en hoe jij je intuïtie kunt versterken. Lees je mee?
Je intuïtie als lucifer die opflitst in de duisternis: zo zorg jij er goed voor
Floor: ‘De tijd waarin we leven zie ik als een kanteltijd, met een hoop reuring en beweging op allerlei gebieden. Een omwenteling is gaande. We zijn ons bewust geworden van de gevolgen van ons jarenlange streven naar efficiency, winstmaximalisatie en het creëren van (korte termijn) aandeelhouderswaarde. De ‘menselijke maat’ is steeds meer onder druk komen te staan, en we verloren connectie met de ziel van onze organisaties. Nu moeten we kantelen. We hechten meer belang aan duurzaamheid en inclusiviteit. Ik zie echt een shift ontstaan naar meer aandacht voor menselijkheid en de holistische aanpak. Het is zo belangrijk dat zowel mannen als vrouwen hun waarachtige plek gaan innemen. To bring the soul back into our society. Juist nu. Je intuïtie kan hierbij een cruciale rol spelen.
Intuïtie, wat is het eigenlijk?
Je intuïtie geeft je gevoelsboodschappen, vaak voelbaar als een sterke beroering die je in je buik voelt als iets niet goed zit. Of als je voelt dat je een bepaalde keuze moet maken. De intuïtie zorgt ervoor dat je het geheel of de essentie van iets doorziet. Via je intuïtie kun je je overgeven aan de resonantie van waarheid, een begrip dat dieper gaat dan waar je komt met je rationele en bewuste geest. Intuïtie is ook meer dan een pure emotie. Het is een soort overgave aan ons onbewuste, een diep innerlijk ‘weten’.
Een lucifer die opflitst
Een mooie metafoor leerde ik kennen van Sri Aurobindo. Hij heeft de intuïtie beschreven als het opflitsen van een lucifer in de duisternis. Enkele fracties van een seconde wordt de hele kamer verlicht. We zien in één directe, ongedeelde ervaring hoe groot hij is, welke vorm hij heeft, welke meubels en voorwerpen zich erin bevinden, enzovoort. Onze intuïtieve flitsen verlichten evenzo kortstondig onze geest en onthullen haar onderliggende geheel. Dit innerlijk weten wordt gevoed door de connectie die we als mens (kunnen) hebben met het grotere geheel, met het bewustzijn van onze bron. Doordat we deel uitmaken van een groter geheel, kunnen we ook uit deze wijsheid tappen. Deze komt tot ons via onze intuïtie, ons helder weten.
Hoe werkt je intuïtie?
Je intuïtie is in wezen passief. Je kunt het niet afdwingen. Het is geen kwestie van wilskracht; je intuïtie toont zich als je ervoor open staat en ontvankelijk bent. Een soort overgave aan je onbewuste, aan een (nog) niet-weten. Het vraagt dat je vooropgezette gedachten en invullingen loslaat en erop vertrouwt dat de integrerende kracht van je Zelf je naar het pad leidt dat je te gaan hebt. Het betekent niet dat je blindelings op je gevoel af moet gaan. Intuïtie is niet hetzelfde als impulsief je gevoel volgen. Je zult intuïtieve inzichten altijd moeten toetsen aan je gezonde verstand. Het betekent wel dat je bereid bent om te luisteren naar de ingevingen die je de juiste richting op sturen. Je kunt je open en ontvankelijk opstellen, luisteren naar je buikgevoel en de niet-rationele onderdelen van je denkproces.
Afstemmen op synchroniciteit
In mijn ervaring gaat het bij het volgen van mijn intuïtie op het afstemmen op synchroniciteit. Daarmee bedoel ik dat er herhaaldelijk vergelijkbare signalen of gebeurtenissen mijn aandacht trekken en me een bepaalde richting wijzen. Deze synchroniciteit herkennen vraagt erom dat ik steeds opnieuw intuïtief aanvoel wat hier en nu de bedoeling is. Vaak komen de belangrijkste doorbraken op mijn pad doordat ik intuïtief weet dat ik die bepaalde kant op moet. Ingewikkeld is dat er dan tegelijkertijd ook vaak een miljoen redenen zijn waarom ik datgene NIET moet doen. En ik voel dan in mijn lichaam de angst die ermee gepaard gaat. Door deze emoties te erkennen komt de energie vrij die nodig is om uit mijn comfort zone te gaan en toch de stap te zetten die mijn intuïtie me wijst.
Wat staat het afstemmen op onze intuïtie in de weg?
Er zijn nogal wat blokkades die je in de weg kunnen zitten om op je intuïtie af te stemmen. Allereerst is het voor veel van ons nog best een reis om te ontdekken hoe je een intieme verbinding kunt onderhouden met je lichaam. Het bewonen van je lichaam, van top tot teen, dus ook je bekkengebied, is cruciaal voor het kunnen afstemmen op je intuïtie. Veel van ons bewonen ons bekkengebied niet zodanig dat we dat buikgevoel goed kunnen oppikken. Dat gaat over je instincten kunnen ervaren, je emoties, je seksualiteit.
Collectieve wonden
Daarnaast wordt bij veel mensen hun zicht vertroebeld doordat er nog het een en ander weggedrukt wordt aan onverwerkte trauma’s en onopgeloste vraagstukken. Het bewustzijn hiervan verstopt zich dan nog onder de nodige laagjes, sluiers, die jouw zicht vertroebelen. Bepaalde heftige emoties die getriggerd worden creëren ruis die misschien overweldigend is, waardoor je intuïtieve gevoelsboodschap ondersneeuwt. Als je kijkt naar de geschiedenis van vrouwen de afgelopen eeuwen, dan zijn er bovendien collectieve wonden waar je ziel last van kan hebben. Als gevolg van bijvoorbeeld verkettering, de heksenjacht (die naast vrouwen ook mannen heeft getroffen), het veroordeelde misbruik van dit ‘zesde zintuig’, zijn vrouwen en mannen bang geworden voor hun intuïtieve gaven. Het kan zo maar zo zijn dat dit ook bij jou in je onderbewuste zit en dat dit je in de weg zit bij het afstemmen op je intuïtie.
Hoe kun je de kracht van je intuïtie bij jezelf ontwikkelen?
Ik heb een aantal suggesties voor je om je intuïtie te versterken:
- Benut de kracht van symbolen. Met je verbeeldingskracht kun je symbolen oproepen die tegen je spreken, zoals een wijze vrouw/man of totemdier. Dit kan je helpen om in contact te komen met je intuïtie.
- Investeer in een intieme verbinding met je lichaam. Door je lichaam te bewonen en de wijsheid van je lichaam in te zetten voor jouw leiderschap.
- Oefen je bewustzijn, bijvoorbeeld door het bewust aankijken van wat je wegdrukt aan emoties. De beelden en overtuigingen die je belemmeren kun je leren ombuigen naar dat wat jou ondersteunt. Eventueel met steun van een ander kun je je trauma’s verwerken, zodat je vrijer jouw levenslicht kan leven.
- Verstevig je vertrouwen in jouw connectie met het grotere geheel. Dat maakt het gemakkelijker om de boodschappen vanuit het bronbewustzijn te ontvangen. Ik doe dat door te vertrouwen op de connectie van mijn soul met het grotere geheel, met al wat is, onze bron, de Godin, God, name it zoals het voor jou klopt. Jij bent als een druppel in de oceaan. En de oceaan zit in iedere enkele druppel.
Het ontwikkelen van de kracht van je intuïtie gaat in stapjes. Het zijn de stappen van jouw persoonlijke ontwikkeling, jouw dans met het leven. Ik wens je toe dat je jouw cadans intuïtief voelen mag en dit om mag zetten naar jouw unieke, prachtige dans.
Meer lezen van Floor
Jouw innerlijke kind: waarom een liefdevolle relatie met ‘je lagere zelf’ van levensbelang is
Mis je sensualiteit in je leven? Leer (weer) genieten met al je zintuigen
Charisma: dit is hoe jij jezelf transformeert tot magische magneet
Dr. Edith Eger over moed: deze wijze lessen helpen je om moedeloosheid te bestrijden
Veerkracht: zo laat je jouw wortels stevig in de grond groeien voor als het stormt
Lieve vrouw: dit is waarom jezelf klein maken leidt tot energetische armoede
Liefde en opgetrokken muren: 5 adviezen om ze af te breken
Het imposter syndroom: dit is waar jouw eeuwige angst om door de mand te vallen vandaan komt
Je eierstokken als energiecentrum: zó maak je contact met hun creatiekracht
