Als je er doorheen zit en dringend een break nodig hebt, wil je waarschijnlijk gewoon op de bank ploffen. Toch kun je je rustmomenten heel wat creatiever invullen dan dat.…
-
-
Je hebt vast wel gehoord van probiotica, en misschien ook van prebiotica. Maar er is inmiddels een nieuwe ster op het toneel verschenen: postbiotica. Deze stoffen worden geproduceerd door bacteriën…
-
Op zoek naar een simpele soep om pompoen mee op het menu te zetten? Dan is dit recept je op het lijf geschreven. Deze heilzame soep heeft een aardend effect en…
-
In onderzoek uit 2002 introduceerden psychologen Delroy Paulhus en Kevin Williams de ‘Dark Triad‘ van narcisme, psychopathie, en machiavellisme. Deze persoonlijkheidstrekken worden alledrie gekenmerkt door gebrek aan empathie, negativiteit en…
-
Ongewenste kinderloosheid noemt klinisch psycholoog Manu Keirse levend verlies, omdat het verlies een leven lang meegaat. Als een partner of een kind overlijdt, zijn er rituelen. Maar ongewenste kinderloosheid wordt…
-
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor de gezondheid van ons microbioom – een complex ecosysteem van biljoenen bacteriën, schimmels en andere micro-organismen die in ons spijsverteringsstelsel leven.…
-
Was jouw vader tijdens je opvoeding afwezig? Of was hij er fysiek wel, maar toonde hij weinig belangstelling, liefde en genegenheid naar je? Dan is de kans groot dat je…
-
Twijfel je weleens over je relatie? Dat hoort erbij. Twijfel kan in de meest liefdevolle en gezonde relaties voorkomen en kan de relatie soms zelfs nieuw leven inblazen. En als…
-
De term metabolisme refereert naar al het werk dat je lichaamscellen doen. Ze houden zich vooral bezig met moleculen in en uit celmembranen pompen en het omzetten van de ene…
-
Nu het najaar is aangebroken mag je frisse salades inruilen voor warme gerechten, waaronder deze Tom Kha Kai. Deze populaire Thaise soep is romig en zit vol verkwikkende ingrediënten zoals…
