Innerlijke rust vind je in de schoonheid van de natuur en je wilt hier zorgvuldig mee omgaan. Daarom heb je besloten duurzamer te leven. Maar op een koude dag is…
-
-
Dat sporten gezond is en verjongend kan werken is bekend. Je conditie verbetert door sporten en je bouwt er spiermassa mee op. Maar wist je dat intensief bewegen ook bijdraagt…
-
Elke maand verzamelen we onze favoriete ontdekkingen voor een bewuste en stijlvolle lifestyle. Perfect als je op zoek bent naar een bijzonder cadeau of gewoon jezelf wilt verwennen. Deze keer…
-
Bij een bruisende city trip denk je wellicht niet direct aan Brussel. De stad zou grauw, bureaucratisch en zelfs een tikkeltje saai zijn. Dat terwijl Brussel een rijke mix van…
-
Je innerlijke tiener is de tienerversie van je innerlijke kind, het kind dat je je hele leven met je mee draagt. Voor velen van ons is de tienertijd een turbulente…
-
Komkommers bestaan voor meer dan 95% uit water en leveren slechts 13 kcal per 100 gram. Toch zitten ze boordevol gezonde stofjes. Kijk maar eens naar deze 7 goede redenen…
-
In Het oudste dochter effect duiken auteurs Lisette Schuitemaker en Wies Enthoven – beiden zelf de oudste – in het karakter van de oudste dochter. Welke eigenschappen verbinden oudste dochters…
-
Ongeveer 5-15% van de mensen heeft gedurende het leven last van een sociale angststoornis, ook wel sociale fobie genoemd. Een sociale angststoornis komt ongeveer anderhalf keer vaker voor bij vrouwen…
-
Heb je enig idee hoe de meest stralende versie van jezelf eruit ziet? En ziet deze versie er dan anders uit dan je nu bent? Veel vrouwen beantwoorden deze vraag…
-
Soms duikt er in je leven een storm op die alles op z’n kop zet. Misschien wordt een dierbaar familielid chronisch ziek, raak je werkeloos of kom je erachter dat…
