We kennen allemaal van die momenten waarop alles te veel wordt en de stress overneemt. Gelukkig zijn er zat anti-stress essentials die jou helpen om te ontspannen. In dit artikel vind 10 van onze favorieten: van een kalmerende ademtool en anti-stress thee tot gezonde kant-en-klaar maaltijden en boterzacht beddengoed. Laat je je inspireren?
Ontspan als een pro met déze 10 anti-stress musthaves
1. Ademtool en sieraad in één
Drukke dagen vragen om momenten van rust en ontspanning. Wist je dat bewust ademen een goed hulpmiddel is tegen stress? Beheers je ademhaling, vind balans en creëer innerlijke kalmte. Ja, het kan met de AIKI ademhalingstool. Zo heb je altijd een perfect hulpmiddel om je hals hangen in de vorm van een elegante ketting, waarmee je stress vermindert door de juiste ademhalingstechniek toe te passen. Verkrijgbaar via Aiki, €39,95
2. Mystic Spores Reishi
Een stress-vrij leven begint met balans, en wie kan jouw beter dragen dan Moeder Aarde. Mystic Spores Reishi Extract combineert oeroude wijsheid met moderne wetenschap om jou de ontspanning te geven die jij verdient. Niet alleen om te ontstressen, maar ook om meer te aarden en je beste leven te leven. Druppel een paar druppels in je thee, zak in die diepe rust, en laat de natuur haar werk doen. Verkrijgbaar via Mystic Spores, €29,90
3. De-stress pleasure toy
Wil je ook genieten van de anti- stressvoordelen van zelfbevrediging en orgasmes? Maak kennis met de clitorale vibrator genaamd ‘PIXIE’. Deze kleine krachtpatser is speciaal ontworpen om jou te laten genieten. Hij is niet alleen veilig voor je lichaam, maar ook superstil. Je krijgt er een handig opbergzakje bij, een oplader zodat je nooit zonder power zit en een handleiding voor als je wat tips en tricks kunt gebruiken. Met code HOLISTIK20 krijg je 20% korting, geldig t/m 30 april. Verkrijgbaar via the oh collective, €44 (met korting)
4. CellPower bottle
Langdurige stress kan leiden tot dehydratie en inflammatie, het begin van vrijwel elke ziekte. Moleculaire waterstof, de meest efficiënte en krachtige antioxidant ter wereld waar meer dan 2000 wetenschappelijke onderzoeken naar zijn gedaan, kan tot in elke cel doordringen en zorgt voor diepe hydratatie. Dit draagbare longevity apparaat genereert hoge hoeveelheden moleculaire waterstof in je drinkwater voor o.a. celvernieuwing en -bescherming. Daarnaast heeft het helende frequenties voor herstel en energie. Verkrijgbaar via moleculairewaterstofshop, €498
5. Factor maaltijden
Zou je graag gezonder willen eten, maar krijg je stress van lang in de keuken staan? Met de maaltijden van Factor hoef je je geen zorgen meer te maken over maaltijdplanning, boodschappen doen of meal preppen. Elke week ontvang je verse maaltijden, bereid door topchefs met de beste ingrediënten. Je kunt kiezen uit meer dan 12 verschillende maaltijden, en of je nu keto, pescotarisch, flexitarisch of vega wilt eten, bij Factor zit je goed. Met code FACTOR40HOLISTIK krijg je 40% korting op je eerste box en 25% op de vier boxen daarna. Verkrijgbaar via Factor Meals, vanaf €26,38 (voor vier maaltijden, met korting)
6. Abloom cleanser
Dit fluweelzachte, reinigende product is de perfecte oplossing voor een gestreste huid. Het verwijdert vuil, talg en dode huidcellen zonder uit te drogen. Met een mix van wilde zeewieren, geneeskrachtige kruiden en therapeutische oliën, zoals sinaasappelbloesem en buriti-olie, wordt zelfs de meest gevoelige huid gekalmeerd en verzacht. En alsof dat nog niet genoeg is, gaat het ook huidveroudering tegen en heeft het een sterk hydraterend vermogen. Verkrijgbaar via Abloom, €18,50
7. Boterzacht beddengoed
Goed slapen is belangrijk om mentaal fit te blijven en je goed te voelen. Een must in tijden van stress! Tijdens je slaap verlaag je namelijk je stresslevel, vul je je energie aan en herstellen je cellen. Hoe creëer je de beste nachtrust? Met Coco & Cici beddengoed: dé gamechanger. Hun dekbedden zijn iets zwaarder en geven een gevoel van rust en veiligheid. Dit helpt beter slapen en stress te verminderen. Extra voordeel: al hun beddengoed is boterzacht. Wij beloven je: Love at first touch! Met code MinderstressHolistik krijg je deze maand 20% korting op de volledige Coco & Cici beddengoed collectie. Verkrijgbaar via Coco & Cici, vanaf €17,45 (met korting)
8. Choose Calm Kit
Eén van de belangrijkste redenen waarom we niet goed slapen? Stress! Deze Choose Calm Kit bevat 3 producten die helpen om spanning te ontladen. Smeer, spray en rol en zet stress binnen enkele minuten om in kalmte. Door de handige travelsize formaten is dit rustgevende trio ook geschikt voor onderweg. Ze kalmeren jouw gespannen geest waar je ook bent. Verkrijgbaar via Holistik, €19,95
9. Anti-stress thee
Cosmic Dream is een biologische herbal tea samengesteld volgens de principes van de kruidengeneeskunde. Zie elk glas als een ontspanningsritueel. Het combineert de voordelen van het ayurvedische adaptogeen ashwagandha met traditionele kruiden waarvan bekend is dat ze stress verminderen en je helpen in slaap te vallen. Verkrijgbaar via Holistik, €17,95
10. CBD olie met 10% Cannabidiol
CBD olie heeft een enorme vlucht genomen. Niet zo gek, want veel mensen hebben er baat bij. De olie werkt razendsnel. Al na 10 minuten kun je effect merken. CBD olie is voor meerdere doeleinden inzetbaar. De olie heeft een ontspannend effect op je zenuwstelstel en helpt om sneller in slaap te komen. Dit flesje is goed voor 200 druppels. Het bevat 10% van de werkzame stof Cannabidiol; een geschikt percentage voor zowel beginnende als meer ervaren gebruikers van CBD olie. Verkrijgbaar via Holistik, €49,95
