Het duurde even voordat ik thuis was geland na mijn Italiaanse avontuur. Pasta slurpen, rode wijn drinken en nagefloten worden door bronstige casanova’s. Niets van dat al heb ik dit keer van het land mee gekregen. Ik zat hoog bovenop een berg. Waar ik verbleef werd de wijn vervangen door Yogi tea, pasta door krokante tofu en de casanova’s door Ganesha* en Maria. Welcome to retreat center Mandali!
Mandali: holy sanctuary in Italië om je leven te (her)bewonderen
Nadat ik kwijlend boven een artikel over Mandali in Happinez magazine hing, werd het tijd om deze magische plek met mijn eigen ogen te bewonderen. Die beelden… Wauw! Het leek de hemel wel. Het centrum bevindt zich dikwijls in de wolken vanwege de grote hoogte met uitzicht op het mystieke Ortameer. Ik draaide drie dagen en twee nachten mee in de Mandali Experience: een internationaal ongoing programma bestaande uit dagelijkse yoga- & meditatie sessies, waarin gasten om de drie, vijf of acht dagen in- en uit springen.
Samenleving op zichzelf
Bij aankomst is het altijd even wennen. Een retreat centrum kent haar eigen regels, vandaar. Nog even en ik ben part of the community. Zo ontbijten we iedere ochtend in stilte (social silence), doe je je schoenen altijd uit bij het betreden van de tempel (het gebouw in het midden van het complex waar de bijeenkomsten zijn), praat je niet hardop in de spa en staat de lunch om 13.00 en het avondeten om 19.00 klaar. Aanvallen mag heus, maar pas zodra het koordje voor het buffet door de kok persoonlijk is weg gehaald. Voel je dus niet gegeneerd zodra je voor een derde keer opschept, maar wel als je je bordje niet leeg eet en eten weg gooit. Aan ‘organic waste’ doen ze in Mandali liever niet. En ja, je leest het goed: alles wat je hier in je mond stopt is biologisch en vegetarisch. Eet je graag vegan? Dat kan ook. De Italiaanse chef is inmiddels wel wat gewend. Vandaar dat je ’s ochtends bij het ontbijtbuffet o.a. vegan cheese, chia gelei en vegan croissants aantreft.
Mariabeeld en Feng Shui
Naast vaste prik 45 minuten mediteren om 7.45 en om 20.30, en yoga om 11.00 en om 17.15, plakte ik er nog een dagelijkse wandeling naar Maria aan vast. Op advies van een goede vriend klauterde ik de berg af en stopte bij een lief kapelletje met daarvoor een Mariabeeld met stromend water. Uit elk van de drie kraantjes dronk ik een slok en deed een wens. Drie verschillende wensen dus in totaal, voor elk slokje één. Om mijn wensen kracht bij te zetten herhaalde ik ze iedere dag bij het beeld. Heel helder wist ik wat wilde: verzachting vanuit vrouwelijke kracht in de wereld brengen, leven vanuit een puur hart en een leven vol waarachtige verbindingen met mens, dier en de natuur. Nu maar hopen dat Maria ondersteuning biedt waar het kan. 
Mandali is overigens verre van katholiek. Het is een plek waar iedereen met elk geloof of levensovertuiging welkom is. Het complex is gebouwd volgens een aantal interessante principes uit de Feng Shui. Zo staat het kronkelige pad dat door Mandali loopt voor het levenspad met ups and downs. De tempel is het hart van Mandali. Vandaar dat de zon hier tijdens opkomst mooi opvalt door een spleet in de gebouwen zodra ze boven de berg uitkomt. Zo is dit heilige gebouw dagelijks voorzien van zonne-energie. De kamers zijn gedesigned met natuurlijke materialen om een gevoel van harmonie te stimuleren. Wanneer je je ogen opent en onder de douche springt zie je de bergen buiten en sta je op ieder moment tijdens je verblijf in contact met de natuur. Verwacht overigens geen televisie, wifi of soundbox in je kamer. We hebben het hier nog wel steeds over een modern klooster, waar stijl niet regeert maar jou juist helpt in het helingsproces.
Mijn Mandali Journey
Toen ik aankwam in Mandali was mijn accu behoorlijk leeg. Van een telefoontje kreeg ik stress en afspraken (hoe inspirerend of gezellig ze ook zijn) gaven me een beklemmend gevoel. Kortom: er knipperden een aantal rode lampjes. De hoogste tijd om ruimte te maken voor de diepere lagen in mij, die zich nogal ondervoed hebben gevoeld. De yoga en meditaties hebben daarbij geholpen. Net als de natuur en de hartconnectie die er ontstond met een aantal mensen die ik heb ontmoet. Eenmaal in het vliegtuig terug vloog ik over de Alpentoppen bij schemer. Ook dit was wederom een ongelofelijk mooi maar tegelijk bedreigend landschap. De vlucht had te maken met hevige turbulentie waardoor we een aantal keer alle kanten op vlogen. Ineens begreep ik waarom die stoelriem er zat. De shock bezorgde mij direct de sleutel naar het gebied dat ik afgelopen maanden verwaarloosd had. Stoppen met huilen zat er die dagen daarna niet meer in. Net als mediteren. Dank Mandali voor de magie die je over mij heen hebt laten dwarrelen en het gevoel van thuiskomen in de natuur dat ik heb mogen ervaren. In gedachten keer ik nog dagelijks terug naar jullie holy sanctuary, waar je vanaf grote hoogte het leven op jouw manier mag leren (her)bewonderen.
Stiltemaand januari 2018
Mocht je aan enkel je kom yoghurt in stilte op eten niet genoeg hebben? Overweeg dan om in januari een bezoek te brengen aan Mandali. Dan staat het centrum de gehele maand in het teken van stilte en geniet je in alle rust van het open vuur, de pool met waanzinnig uitzicht en de helende werking van ware stilte. Want, wat is er mooier dan vanuit stilte en innerlijke vrede het nieuwe jaar in gaan… Tijdens sessies is er de mogelijkheid met elkaar in gesprek te gaan en ervaringen uit te wisselen. Als je behoefte hebt aan meer begeleiding, kun je altijd kiezen om deel te nemen aan het retreat van Juno Burger en Tijn Touber dat ze samen geven in deze stiltemaand.
Beelden: Tessa Jol & George Maddick
Kleding Karlijn: Rituals Soulwear, ARMEDANGELS, Lululemon & Deblon
Mis nooit meer iets van Holistik!
Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.Ja, houd mij op de hoogte!
*Ganesha (ook wel Ganesh, Ganapati Tantra, Ekadanta of Vinayaka) is in het pantheon van het hindoeïsme de deva met het olifantenhoofd. Hij is de god van kennis en wijsheid, neemt hindernissen weg en is de beschermheilige van reizigers. Zijn vahana, voertuig, is een muis of een rat genaamd Mashika.
