Celzouten van Dr. Schüssler: deze ondersteunen je weerstand tijdens de herfst

Volgens de homeopathische arts Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler zijn veel gezondheidsklachten terug te voeren naar een disbalans van mineraalzouten in het lichaam. Schüssler ontwikkelde daarom 27 verschillende celzouten, die de natuurlijke gezondheid van de cel elk op hun eigen manier ondersteunen. Je profiteert optimaal van hun werking als je de celzouten die je gebruikt afstemt op de tijd van het jaar. We lichten daarom 4 celzouten uit die je immuunsysteem ondersteunen en daarom goed aansluiten bij de herfst.

Celzouten van Dr. Schüssler: deze ondersteunen je weerstand tijdens de herfst

Het is een goed idee om tijdens de koudere maanden van het jaar gericht je weerstand te ondersteunen. Met kruiden, aanpassingen in je dieet, extra uurtjes slaap… Maar je immuunsysteem kun je ook indirect beïnvloeden. Je lichaam is een ingenieus ecosysteem waarin allerlei verschillende onderdelen op intelligente wijze met elkaar, en met externe factoren, samenwerken. Als er bijvoorbeeld blokkades zijn in jouw dagelijkse leven die veel energie vragen, is de kans groot dat je dat op den duur terugziet in je weerstand. Je lijf heeft dan simpelweg minder kracht om uitdagingen het hoofd te bieden. Daarom doe je je immuunsysteem en algehele gezondheid een groot plezier als je energieslurpers opspoort en in de kiem smoort. Celzouten kunnen je helpen om de vermoeidheid of disbalans die er als gevolg van de energielek is ontstaan op celniveau te herstellen. Hieronder lees je wat celzouten precies zijn en welke je beste vriend zijn tijdens de herfst.

Wat zijn celzouten?

Bij elk proces in je lichaam zijn minerale zouten betrokken. Als er door omstandigheden minder opname of meer inzet en uitscheiding van minerale zouten is, kan er een disbalans in je lichaamsweefsels ontstaan. Met mogelijke gezondheidsproblemen tot gevolg: specifieke ziektes, of vagere klachten zoals continu moe of gestresst zijn, slecht slapen, snel van slag zijn en een algehele kwakkelende gezondheid. Celzouten, in de 19e eeuw ontwikkeld door de Duitse arts Dr. Schüssler, kunnen je helpen deze disbalansen te herstellen. Celzouten zijn mineraalzouten die dusdanig verdund zijn, dat ze direct door de cel opgenomen kunnen worden. Ze lijken op de mineralen die van nature in je lichaam aanwezig zijn. Zie celzouten als ‘sleuteltjes’ die jouw lichaam helpen bepaalde processen in je cellen soepeler te starten. Ook ondersteunen ze het zelfgenezende vermogen van je lichaam. Doordat de mineralen zo zijn verdund, dringen ze makkelijk door je celwand heen en doen hun werk door in het lichaam bij te sturen vanuit de cel, zodat de mineraal verdeling in het lichaam is waar dat het hardst nodig is.

4 x celzouten voor de herfst

Door celzouten kan je gehele gezondheid – fysiek en mentaal! – dus in balans komen en worden beschermd. Het is daarbij slim om rekening te houden met de jaargetijden. Hieronder vind je daarom vier celzouten die fijn zijn om tijdens de herfst te nemen.

De herfst en verandering

Seizoenswisselingen draaien om verandering, transformatie en groei. In de natuur, maar soms ook in je lijf en leven. Merk je dat je vaak weerstand voelt als dingen in je leven veranderen en dat je snel tegen dingen opziet? Dan zou Kalium phosphoricum Nr.5 je kunnen ondersteunen bij het verdelen van je mentale en fysieke energie. Ben je na de zomer op zoek naar een meer relaxte manier van leven en werken en dat je ondersteuning kunt gebruiken bij het reguleren van de stress die vaak bij de herfst komt kijken? Overweeg dan om Magnesium phosphoricum Nr. 7 in te zetten. Dit celzout is ook een goede keuze als het ‘minder moeten’ van de zomervakantieperiode je juist dichterbij jouw natuurlijke ritme heeft gebracht en je heeft laten zien wat écht waarde heeft voor jou. Celzout nr. 7 kan je helpen deze helderheid en flow verder te verdiepen.

Voeding op celniveau

Vind je het benauwend dat de ramen en deuren weer dicht zijn in deze tijd van het jaar, waardoor er een minder goede doorstroom van zuurstof en energie is? Kalium sulfuricum Nr.6 helpt je cellen om de zuurstof die je binnenkrijgt beter te benutten. Een cel die (weer) over voldoende zuurstof beschikt gaat zichzelf reinigen. Als mens kun je dan ook ervaren dat je je bewust wordt van oude denkbeelden, uitgangspunten en patronen die wellicht aan vernieuwing toe zijn. Door het herstel van de mogelijkheden voor diepe reiniging, is het aan te raden om celzout nummer 6 samen met Natrium Sulfuricum Nr. 10 te nemen. Nummer 10 gaat namelijk over de basisreiniging van jouw systeem en het omzetten van (oude) emoties in nieuwe energie. Het immuunsysteem heeft er baat bij als jij ‘bij de tijd’ bent en je innerlijke wereld zo veel mogelijk is opgeruimd. Het transformeren van oude beperkende patronen, en de resulterende positievere levenshouding, kan een positief effect hebben op je weerstand en algehele gezondheid. Als je nummer 10 en 6 samen neemt, slik dan 2 keer zoveel van nummer 10 als van nummer 6.

SOS-ondersteuning

Tenslotte: als je toch iets op voelt komen van een griepje of verkoudheid, kun je overwegen de volgende celzouten te nemen:

• Nummer 3 Ferrum phosphoricum bij een eerste gevoel van een verlaagde weerstand; neem tijdelijk 2-3 tabletjes per uur.
• Nummer 4 Kalium chloratum als je naar een druk evenement bent geweest waar je mogelijk aangestoken bent met een virus; neem viermaal daags 3 tabletten voor 3 dagen, en langer waar nodig.
• Nummer 21 Zincum chloratum en 8 Natrium chloratum als je je echt al niet zo lekker voelt en je zo snel mogelijk wilt opknappen; neem viermaal daags 3 tabletten van nummer 21 en nummer 8 zo lang als nodig (bij voorkeur combineren met Nummer 3).

Algemeen gebruiksadvies

De algemene basisrichtlijnen voor het gebruik van celzouten zijn als volgt: de algemene dosering is 3 x daags 2 tabletten in je mond laten smelten en doorslikken. Indien nodig kun je 4 keer per dag 3 tabletten nemen. Houd voor kinderen tussen de 6-12 jaar (en ouderen) een halve dosering aan. Raadpleeg bij aanhoudende klachten en als je medicatie gebruikt altijd eerst je arts.

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Schüssler celzouten. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik.