Je darmen worden ook wel je gevoelsbrein genoemd. Het is dan ook tevens de plek waar maar liefst 90% van het gelukshormoon serotonine door je lichaam wordt aangemaakt. Er loopt…
-
-
Net als je darmen hebben zowel je blaas, plasbuis en vagina een eigen microbioom, zie dit als een unieke samenstelling van bacteriën. Waar je darmmicrobioom sterker en flexibeler wordt naarmate…
-
Een goede vetzuren balans in je lijf is belangrijk. Sterker nog: de gezondheid van je cellen (en dus je algehele gezondheid!) valt of staat bij de juiste verhouding tussen omega…
-
Je huid is je grootste orgaan. Het is je eerste verdedigingssysteem tegen invloeden van buitenaf en geeft een goede indruk van de processen die zich ín je lichaam afspelen. Je…
