Zo geven rozekwarts én de volle maan jouw zelfvertrouwen een boost

by Hanneke Peeters 30.01.2018

Vanaf vandaag deelt Hanneke Peeters van Rock your World haar liefde voor (edel)stenen en kristallen elke maand op Holistik. In dit allereerste artikel vertelt ze hoe je de kracht van de volle maan in kunt zetten om je zelfvertrouwen te vergroten. Rozenkwarts kun je daarbij als tool gebruiken. Dat zit zo…

Zo geven rozekwarts én de volle maan jouw zelfvertrouwen een boost

Hanneke PeetersStenen zijn niet alleen mooi om te zien, hun krachten versterken ook je mentale en geestelijke welzijn. Het idee hierachter is dat ons lichaam, net als kristallen, ook mineralen als kalk, kalium, magnesium en ijzer bevat en dat we daarom goed bij elkaar passen: onze energieën resoneren met elkaar. Naast de match in natuurlijke elementen geven stenen ook een bepaalde trilling af. Deze energie wordt direct in je zenuwstelsel op genomen. In een split second bepaalt je geest of een bepaalde prikkel (iets wat je ziet/ruikt/proeft/hoort) oké of gevaarlijk is. Frequentie/ trilling/ energie is, voor de duidelijkheid, niets anders dan hetgeen je voelt als je een bepaalde ruimte binnen komt, je naar muziek luistert of naar een prachtig schilderij kijkt. Energie doet dus iets met emoties. Zo werkt het ook met stenen. Ieder kristal (ik gebruik de termen kristallen en stenen door elkaar) heeft – o.a. dankzij de vorm en de kleur – een eigen trilling en doet daarom ook iets anders met je. Ik zet stenen om die reden in als tool om inzicht te krijgen in mezelf. Ik ga ervan uit dat een steen met mij resoneert omdat mijn onderbewuste mij graag iets wil vertellen.

Selfcare

Maar hoe werkt dit nou voor jou? En wat hebben kristallen te maken met de volle maan van vandaag? In een drukke en stressvolle samenleving is re-connecten met jezelf essentieel. Contact maken is een moment van stilte zoeken zodat inkomende prikkels verwerkt worden en niet blijven hangen en onrust veroorzaken. Door te luisteren hoor je welke behoeften je lichaam en geest hebben en kun je hier op in spelen: jezelf geven wat je nodig hebt om in balans te blijven. Dit principe vormt de basis van selfcareDeze dagen, met de volle maan in leeuw, wordt je uitgedaagd verantwoordelijkheid te nemen over jouw leven. Een leeuw is een krachtig dier met veel zelfvertrouwen en wil graag op de voorgrond treden met zijn talenten en gaven. Wees je nu eens bewust van jezelf: wat staat je in de weg om vol te leven, je kwaliteiten te laten zien? Is er een situatie in het verleden die je zo gekwetst heeft en daardoor een rem zet op het heden?  Die je in de weg zit als het gaat om het toe laten van liefde, zowel voor jezelf als voor een ander? Durf je je hart te volgen of leef je vanuit angst?

Rozenkwarts

rock your worldHier komt kracht van de rozekwarts om de hoek kijken! Dit zusje van amethist en bergrkistal helpt angst, schuldgevoel en boosheid weg te halen. Deze kwarts kalmeert verdriet en opent je hart. Ook verdriet wil, net als blijdschap, gevoeld worden. Stop het niet weg onder allerlei laagjes. Door het ruimte te geven ontstaat acceptatie: er is een plekje voor. Negatieve gevoelens kunnen losgelaten worden. Doordat rozekwarts het hart opent maakt het bewust van hetgeen het hart wilt, het stelt je in staat te voelen wat bij jouw past en liefde toe te laten. Het volgen van je hart geeft zelfvertrouwen, het zet je interne zon aan waardoor jij krachtig in het leven staat.

Zo zet je rozekwarts in op de manier die bij je past

  1. Ben je een perfectionist en hou je alles graag onder controle? Dit heeft vaak met angst en een laag zelfbeeld te maken. Draag de rozekwarts dagelijks bij je, dicht op de huid, als reminder dat jij perfect bent zoals je bent!
  2. Heb jij veel stress en uit zich dat in huidklachten? Drink dan dagelijks crystal infused water. Plaats een schone rozekwarts in een kan met water en drink dit. Maak na gebruik, dus als de kan leeg is, de steen schoon door ‘m even onder lauw water af te spoelen. Zoek ook uit waar jouw stress vandaan komt (check hierbij vooral punt 1 😊).
  3. Toe aan meer liefde in je leven? Maak een mooi altaartje met een rozenkwarts, een kaarsje en een voorwerp wat belangrijk voor je is. Steek zo vaak als je eraan denkt het kaarsje aan, neem de rozenkwarts in je hand, sluit je ogen en haal adem. Mini meditatie in tha pocket! Heel erg zin in een nieuwe relatie? Volgens de Feng Shui trek je liefde aan door een rozenkwarts in de hoek linksachter (gezien vanaf de voordeur) in je huis te plaatsen.

Kijk voor meer informatie op Rock your World en volg dit toffe merk ook vooral op Instagram!

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je met de knop hieronder in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN