Verlopen – WIN: Fitbit Luxe t.w.v. €149,95 – jouw holistische lifestyle coach om je pols

Holy Crap
Fitbit Luxe
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
05.03.2022

Een goede gezondheid begint bij balans. Voor een optimaal energieniveau en een soepel werkend lijf moeten allerlei systemen in je lichaam in evenwicht zijn. Je slaap, voeding, beweging, hormonen, stresslevels…  Best fijn om bij dat afstemmingsproces wat hulp te krijgen van een holistische lifestyle coach. Het liefst een draagbare, zodat je ‘m altijd en overal kunt raadplegen. Wij mogen er deze week precies zo een weggeven. Fitbit Luxe biedt niet alleen vergaand inzicht in je gezondheid, maar is ook een handige tool voor stressmanagement. Doe jij mee? 

WIN: Fitbit Luxe t.w.v. €149,95 – jouw holistische lifestyle coach

Fitbit

Voor een groot deel voelen we vaak intuïtief aan wat ons lijf nodig heeft om in evenwicht te zijn. Het probleem is echter dat die signalen in deze digitaliserende maatschappij vol prikkels nogal makkelijk ondergesneeuwd raken. Bovendien is het voor veel mensen ook moeilijk om actie te ondernemen als ze voelen dat een aspect van hun gezondheid meer aandacht nodig heeft. Een sporthorloge kan je net dat beetje extra inzicht en houvast geven. Het kan je bovendien helpen bijsturen – in je nachtrust of beweging bijvoorbeeld – vóórdat je je daadwerkelijk uit balans gaat voelen.

Fitbit Luxe

Fitbit Luxe is in feite een holistische health coach aan je pols. Het horloge doet namelijk veel meer dan old school stappen bijhouden. Gedurende de dag monitort de watch je hartslag en wordt je calorieverbranding gemeten. Bovendien zit het horloge comfortabel genoeg om ‘m ’s nachts te dragen. En dat is handig, want zodra je wakker wordt kun je in de Fitbit app precies zien wat de kwaliteit van jouw slaap is geweest. Laat jouw nachtrust te wensen over? In de app vind je allerlei tips waarmee je de kwaliteit van jouw slaap kunt verbeteren. Precies zoals een goede coach zou doen.

Stress Management

Misschien wel de meest interessante functie van Fitbit Luxe is ‘Stress Management”. Dagelijks krijg je een score die inzichtelijk maakt hoe jouw lichaam met stress omgaat. Is deze score hoger dan je lief is? Geen nood. Fitbit Luxe helpt je met begeleide ademhalingssessie om tot rust te komen. Ook kun je ‘mindful minutes’ bijhouden in de app. Zo werk je samen met Fitbit aan een kalmere versie van jezelf.

WIN: FITBIT LUXE T.W.V. €149,95

Fitbit Luxe

Wil jij kans maken op een Fitbit Luxe t.w.v. €149,95? Dan vragen we je om het volgende te doen.

1. Volg  Fitbit via Instagram
2. Vul hieronder je gegevens in en schrijf je in voor de wekelijkse Holistik nieuwsbrief

    Je naam*

    Je e-mailadres*

    We zullen je wekelijks onze nieuwsbrief met populaire artikelen sturen en incidenteel een e-mail met een leuke aanbieding.

    We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze (privacyverklaring)

    Binnen een week ontvangt de winnaar persoonlijk bericht van ons. Je kunt dan ook aangeven welke kleur je graag zou willen ontvangen. Heb je geen Instagram account? Stuur dan een mailtje naar info@holistik.nl onder vermelding van ‘Fitbit’ en vertel ons waarom jij deze tracker aan je pols wilt. Succes!

    Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

    Gerelateerde artikelen

    NIEUWSBRIEF
    We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
    We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
    INSCHRIJVEN
    close-link
    Gratis Video's
    Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
    We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
    INSCHRIJVEN
    close-link
    NIEUWSBRIEF
    We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
    We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
    INSCHRIJVEN
    close-link
    Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide


      We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
      Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide


        We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
        Download nu jouw gratis Body Guide mini


          We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.