Dit is de verborgen boodschap achter de 5 meest voorkomende dromen

Heart + Soul
dromen

Droom jij regelmatig, maar wuif je jouw nachtelijke hersenspinsels ‘s ochtends weg? Dan wordt het tijd om de betekenis van jouw dromen te leren doorgronden. Veel dromen weerspiegelen namelijk wat je in het echte leven doormaakt. En zodra je droomcodes leert ontcijferen ben je in staat om verlangens en angsten die tijdens je slaap aan het licht komen, te verwerken.

Dit is de verborgen boodschap achter de 5 meest voorkomende dromen

Dromen zijn heel persoonlijk, maar er zijn dromen die bijna iedereen af en toe heeft. De menselijke psyche zit namelijk zo in elkaar dat we – ondanks onze unieke persoonlijkheden – vaak dezelfde verlangens en angsten hebben in het leven. Ze fungeren als triggers binnen ons onderbewuste en roepen min of meer universele droomscenario’s op. Zie het als verhaallijnen die verschillende emoties uit je onderbewustzijn naar de oppervlakte brengen. Op die manier helpen dromen jou om de geheimtaal van je onderbewustzijn te ontcijferen. Maar welke dromen spelen zich dan op bijna alle hoofdkussens af?

5 veelvoorkomende dromen

In haar nieuwe – nog te verschijnen – boek Dromen: duidingen, verborgen betekenissen, symbolen kraakt Alison Davies de code van een aantal veel voorkomende dromen. Vijf dromen die het meest voorkomen hebben we voor je op een rijtje gezet. Je vindt ze hieronder.

1) Vallen

Dromen waarin je valt worden vaak veroorzaakt door angst of onzekerheid in je dagelijkse leven. Je hebt het gevoel dat je geen controle hebt over wat er in je leven gebeurt. Hoe meer je vecht in je droom, hoe meer je in het echte leven krampachtig grip probeert te krijgen op de realiteit. Je kunt in je droom soms ook terugzien wat de voornaamste bron is van deze onzekerheid in je leven. Je valt bijvoorbeeld uit een kantoorgebouw (kan verwijzen naar chaos op je werk), of stort face down het water in (kan wijzen op emotionele turbulentie in persoonlijke relaties). Deze dromen kunnen ook ontstaan uit een gevoel van falen. Vraag jezelf eens af of je wel genoeg stil staat bij je successen, en misschien onbewust je eigen kracht niet erkent.

2) Verdrinken

Als je droomt dat je verdrinkt, kan het zijn dat je in je dagelijkse leven het gevoel hebt figuurlijk te verdrinken: in werk, verdriet, schulden. Het element water staat vaak in verband met emoties, dus deze droom kan ook iets te zeggen hebben over je relaties. Heb je het gevoel dat je jezelf verliest in een ander? Dat je niet eerlijk bent over jouw behoeften en verwachtingen? Pas je je misschien te veel aan aan de mensen om je heen?

3) Vliegen

In deze dromen ervaar je vaak een gevoel van vrijheid en voldoening. Droom je dat je vliegt, dan zegt dat vaak wat positiefs over waar jij staat (of zweeft!) in je dagelijkse leven. Je hebt een doel bereikt, voelt dat je vooruitgang maakt, staat sterk in je eigen kracht. Het kan ook zijn dat je iets hebt overwonnen wat je dwars zat: zonder die last, ben je nu zo licht als een veertje en bekijk je het grote plaatje vanuit een heel nieuw perspectief. Er wachten nieuwe inzichten en spirituele groei op je.

4) Naakt zijn

Dromen dat je naakt bent, vooral als je je in het openbaar bevindt, kan nogal schrikken zijn. Je voelt je niet alleen letterlijk naakt, maar figuurlijk blootgesteld en kwetsbaar. Je hebt iets verborgen gehouden en bent bang dat het nu aan het licht komt. Deze droom kan ook voortkomen uit een gevoel te moeten presteren, vooral wanneer je in je droom onzeker en zelfbewust bent. Maar als je je juist vrij en comfortabel voelt, kan deze droom óók bevestigen hoe lekker jij op dit moment in je vel zit. Je staat dichtbij jezelf en bent niet uit balans te brengen door de meningen van anderen.

5) Achtervolgd worden

Dromen van achtervolgingen komen vaak voort uit angst. Word jij achtervolgd, kan dat wijzen op een gevoel van druk die je ervaart in je persoonlijke of professionele leven. Of ga je misschien iets uit de weg, iets wat al een tijdje je aandacht probeert te krijgen? Als je in je droom wordt ingehaald door je achtervolger, is het misschien tijd om bepaalde dingen eindelijk onder ogen te komen. Als jij de achtervolger bent kan dit erop wijzen dat je een ambitieuze, gedreven persoonlijkheid hebt. Maar je maakt het jezelf misschien onnodig moeilijk door té graag te willen, door gehaast te zijn en alleen maar vooruit te kijken. Je droom wil je vertellen om eens diep adem te halen en te onthouden dat je dingen niet kunt forceren. Versoepel je grip en ga wat meer mee met de stroom.

Laat je dromen spreken

Hoewel elk van deze dromen een universele betekenis heeft, zijn het persoonlijke reflecties van hoe jij denkt en voelt. Bovendien bevatten jouw dromen unieke details die je misschien nog wel meer kunnen vertellen dan de grote lijnen. Belangrijker nog dan eventuele algemene interpretaties van jouw dromen, is de betekenis die jij erin vindt. Maar hoe ontcijfer je dan die verborgen boodschap die jou probeert te bereiken?

  • Ten eerste is het belangrijk om zo snel mogelijk alles op te schrijven wat je nog weet. Wat zag je, wist je? Wie was je, waar was je, en met wie? Wat gebeurde er?
  • Vervolgens achterhaal je hoe je je voelde in je droom: misschien was je erg boos, verdrietig, of voelde je je juist een beetje verdoofd. Schrijf deze gevoelens ook op.
  • Kijk vervolgens of je in de mensen, objecten en plaatsen die in je droom voorkwamen, symbolen kunt herkennen. Nogmaals: jouw gevoel telt hier; intuïtief zul je symbolische betekenissen herkennen. Vertrouw op je onderbuikgevoel!
  • Nu kun je kijken of de symbolen en emoties met elkaar te verbinden zijn, en hoe je je droom kunt verbinden met je echte leven.

Hoe vaker je dit doet, hoe groter de kans dat je patronen ziet ontstaan. Om toegang te krijgen tot de wijsheid van je dromen,  is het belangrijk om consequent aandacht aan ze te besteden buiten je slaap om. Breng ze tot leven en je zult zien dat ze je van alles te vertellen hebben.

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link