Qigong is een bewegingsmethode van duizenden jaren oud om je lichaam en geest in balans te houden. Met zachte, vloeiende bewegingen, ademhaling en aandacht werk je aan een gezonde energiestroom…

Cosmetische chirurgie en innerlijk welzijn. Gaat dit samen en zo ja hoe? Wij ontdekten onlangs Clinique Rebelle, waar founders psychiater Jytte en plastisch chirurg Maarten staan voor een holistisch behandelplan.…

Voelt je haar aan als stro, barst het van de gespleten punten of wil het maar niet in model blijven zitten? Dat kan heel frustrerend zijn en je misschien zelfs…

Voor jezelf zorgen begint bij het herkennen van de signalen die je lichaam je geeft. Stress is een natuurlijke reactie op druk of spanning, maar wanneer deze te lang aanhoudt,…

Je innerlijk kind staat volgens Hannah Cuppen voor de onbewuste onderstroom, die voortdurend in je leven aanwezig is. Deze wordt bepaald door alle ervaringen en herinneringen die je als kind…

Psychisch lijden wordt vaak als een individueel probleem gezien. Iets dat zich in je hoofd afspeelt, en dat je vooral zelf moet ‘aanpakken’ met behulp van therapie, medicatie of veerkracht-training.…