De Ayurveda is een Indiase holistische gezondheidsleer die al duizenden jaren oud is en daarom vaak de Moeder der Geneeswijzen wordt genoemd. Het woord ‘Ayurveda’ komt uit het Sanskriet en…
-
-
De meeste mensen denken pas aan hun weerstand als de eerste snotneus zich aandient. Het is slim om je immuunsysteem nu, aan het begin van het najaar, alvast extra te ondersteunen.…
-
Op Instagram vroegen we onze lieve lezers onlangs om hun favoriete wandelplek te delen. Al snel stroomden de reacties binnen. We konden niet anders dan hier de beste wandelgebieden uitpikken…
-
Als je wilt afvallen, is het verleidelijk om te gaan experimenteren met allerlei hippe dieetmethoden. Maar allemaal zijn ze uiteindelijk tools om hetzelfde te bereiken: een calorietekort. Dat is namelijk…
-
Je hebt vast weleens van Feng Shui gehoord. Dit is een 3000 jaar oude Chinese filosofie die je helpt bij het creëren van een positieve flow van Chi (levensenergie) in en…
-
Heb jij je weleens afgevraagd hoe het kan dat je je na een ontmoeting met iemand gesterkt voelde, terwijl het niet over koetjes en kalfjes ging? Waarschijnlijk vonden jullie de…
-
Na je veertigste, vijftigste kun je als vrouw merken dat je eigenzinniger en minder inschikkelijk wordt. Door de jaren die je achter de rug hebt en doordat je ‘zorghormonen’ (ofwel ‘nice…
-
Pannenkoeken hebben een lange geschiedenis in Nederland. Hun oorsprong gaat terug tot de Middeleeuwen: toen werd een eenvoudige mix van meel, water en eieren gebruikt om een soort platte koeken…
-
Veel mensen dromen van gezond, lang en glanzend haar. Goed nieuws: je kunt zelf van alles doen voor de gezondheid van je haar. Een van de belangrijkste dingen is het…
-
De Calendula Officinalis, ook wel de goudsbloem genoemd, wordt al sinds mensenheugenis gebruikt voor haar geneeskrachtige werking. De Oude Egyptenaren zouden Calendula ingezet hebben voor haar verjongende effecten, de Romeinen dachten…
