De gemiddelde dating app staat er vol mee: mensen die lijden aan bindingsangst en verlatingsangst. De dans tussen deze twee dynamieken in een relatie, staat wezenlijk contact voor beide partners…
-
-
Emoties zijn vaak een wirwar van momenten uit het verleden, heden en de toekomst. Ze werken helend of juist belastend. We vroegen familiesystemen-expert Els van Steijn om uitleg over het verschil…
-
Verslaving is een rekbaar begrip. Het wordt gezien als ziekte, een gewoonte of een maatschappelijk probleem. De term ‘verslaving’ is zichtbaar van toepassing op alcohol, drugs of medicijnen (slaappillen bijvoorbeeld). Maar…
-
Het klinkt paradoxaal: je kunt pas volwassen worden als je kind van je ouders durft te zijn. Maar wat betekent volwassen zijn dan precies? In de workshops ‘Familieopstellingen’ die we…
-
Geen mens ontkomt er aan; zich af en toe flink schamen vanwege een gênante actie of tekortschieten naar een ander. Dit hoort nou eenmaal bij het leven volgens familiesystemen expert…
-
Van familiesystemen-expert Els van Steijn leerden we hoe belangrijk het is om degene te eren van wie jij de plek hebt ingenomen. Dit helpt om de natuurlijke levensflow goed te…
-
Ben jij als kind geadopteerd of ben je als pleegkind opgegroeid in een ander gezin? De verbindende factor in beide geschiedenissen is dat je niet bent grootgebracht door je biologische…
-
In verschillende gesprekken die wij met familiesystemen expert Els van Steijn hadden, kwam dikwijls de relatie tussen (over)gewicht en je familiesysteem ter sprake. Vandaar dat we haar vroegen om opheldering.…
-
Hoe goed jij je als volwassene kunt hechten aan anderen, hangt samen met hoe veilig jij je hebt gevoeld als kind. Als je tijdens je jeugd veilig gehecht bent, bouw je…
-
Ga je je verdiepen in persoonlijke groei en spiritualiteit, dan stuit je al snel op het wat ongrijpbare begrip ‘ego’. Maar wat is je ego eigenlijk? De juiste inzichten hierover…
