Dit is waarom jouw nieuwe levenscoach een paard zou moeten zijn…

Paarden zijn bijzondere wezens. Eeuwenlang stonden ze dicht bij de mens en ook vandaag de dag worden ze als edele dieren beschouwd. Niet zo gek dus dat er steeds vaker terug wordt gegrepen naar de kracht van het paard. En wist je dat een paard als coach jou misschien wel meer inzichten kan geven dan een dure therapeut? 

Dit is waarom jouw nieuwe levenscoach een paard zou moeten zijn…

Een paard als coach?! Eerlijk is eerlijk, je bent niet de eerste die hier wat sceptisch op reageert. Maar stapje bij beetje wordt deze vorm van coaching steeds bekender én gewaardeerd. Voor alle mensen die helemaal niets met paarden hebben, no worries! Want het coachen gebeurt vanaf de grond en je hoeft geen ervaring te hebben met paardrijden. Ook in een zakelijk context wordt paardencaching steeds vaker ingezet. Een sales manager van een multinational zal in eerste instantie niet staan te springen om op zijn vrijdag in een paardenbak te staan in plaats van de laatste deals te sluiten. En toch worden er juist op dit soort middagen veel nieuwe inzichten opgedaan. Ik ging langs bij paardencoach Ingrid Serruijs, die na een zeer succesvolle carrière als jurist besloot om de boeg om te gooien. Ze ging haar droom achterna en startte met Wonderwerk. 

Paarden als spiegels

Ingrid: ‘Paarden zijn van oorsprong prooidieren en vluchtdieren. In de natuur leven paarden in kuddes en zijn ze afhankelijk van elkaar en van de kudde om te overleven. Paarden spiegelen continu hun omgeving op potentiële gevaren en hun kuddegenoten op gemoedstoestand, spanning en andere signalen. In de coaching met paarden maken we gebruik van dit natuurlijke gedrag van paarden. Het paard spiegelt jouw lichaamstaal, lichaamshouding, gemoedstoestand en emoties’. Voordat ik daadwerkelijk oog in oog sta met het paard dat mij gaat coachen, had ik een koffiedate met Ingrid om mijn behoefte te bespreken. Waren er dingen waar ik tegenaan liep? Ik vertelde haar dat ik op dit moment veel veranderingen doormaak in mijn leven en dat ik eigenlijk wil weten welk pad voor mij het juiste is.

Stilstaan is vooruitgang

Onze sessie vindt plaats midden op de Veluwe, een prachtige locatie vlakbij Putten. Op een zonnige ochtend sta ik in de bak met mijn coach: Brian. Het is een mooie zwart-witte Tinker en het schijnt altijd een van de meest makkelijke paarden te zijn om mee te werken als coach. Toch gebeurt er tijdens mijn sessie iets ‘aparts’. Zodra Ingrid mij vraagt om contact te maken met het paard Brian loopt hij ver bij mij vandaan. En wat ik ook probeerde, er was geen beweging in het grote dier van 600 kilo te krijgen. Best confronterend vond ik wel, maar de boodschap was duidelijk. Sta eens stil.

Voelen zonder denken

Ingrid vroeg mij of ik misschien teveel in mijn hoofd zit en dit herkende ik wel. Over het algemeen is het natuurlijk hartstikke prima om weloverwogen beslissingen te maken. Alleen heeft het ook een keerzijde: als je heel druk aan het nadenken bent, kan je niet voelen. En dan wordt het ook heel moeilijk om een beslissing te nemen ‘op gevoel’. Het klopt dus dat je op dat moment niet weet wat je voelt. Je kan dat pas weer ‘voelen’ als je stopt met nadenken. En zo kreeg ik toch een hele wijze les mee van deze bijzondere levenscoach. Bovendien voelde ik mij erg goed na de sessie, alsof ik weer opgeladen was en mijn hoofd een stuk leger. Ik weet in elk geval wat mij te doen staat: uit mijn hoofd komen en meer gaan voelen.

Wil jij meer weten over paardencoaching? Wonderwerk, de organisatie van Ingrid Serruijs, biedt verschillende workshops aan, zowel individueel- als groepscoaching. Bij het Centrum voor paardencoaching kun je een opleiding volgen tot paardencoach. Onder andere Ingrid, maar ook vele andere coaches zijn hier opgeleid