Marc van Jole (1965) Personal Trainer & voedingscoach is mede oprichter van personal training studio The One.
Marc: ‘Met een omweg vanuit de techniek en een intensieve basketbal achtergrond heb ik begin 1992 de stap genomen om te gaan werken in de sport. Ik wilde in eerste instantie mijn eigen fysiek verbeteren en door me te focussen op krachttraining en voeding werd ik erdoor gegrepen en dat is nooit meer weggegaan.
Na de nodige opleidingen ben ik gaan werken bij Barry/s Healthcentre in de Amsterdamse binnenstad, waar ik als krachttraining & voedingscoach mijn kennis heb kunnen vergroten en delen met ervaren en gedreven trainers. Na ruim 25 jaar ervaring is het nog steeds mijn grote passie om de levenskwaliteit van mensen te verbeteren. Ik begeleid zowel professionals, bijvoorbeeld topsporters die weer kracht moeten opbouwen na een blessure of mensen die hele specifieke doelen hebben om hun werk optimaal te kunnen uitvoeren (vaak mensen werkzaam in theater, dans, musicals en films) als particulieren die gewoon lekker fit willen worden en blijven. Dit doe ik met veel plezier, toewijding en energie.
Vanuit wetenschappelijk onderbouwde protocollen leer ik klanten veilig trainen en complexe bewegingen efficiënt uit te voeren en altijd in combinatie met op maat gesneden training- en voedingsprogramma’s. In 2016 heb ik in samenwerking met Isa Hoes en Medina Schuurman mee mogen schrijven aan het lifestyle boek I´M Lijfboek, waarin ik een thuis trainingsprogramma heb geschreven en een interview heb gegeven over waarom het voor vrouwen zo belangrijk is om aan krachttraining te doen. In 2020 kreeg ik de kans om met een collega personal trainer een eigen studio voor personal training en small group training te beheren op het NDSM terrein in Amsterdam noord waar we inmiddels zijn gevestigd met The One.’
