Je wordt ineens klaarwakker midden in de nacht en kunt niet meer slapen. Je hebt een droge, jeukende huid die alleen maar erger lijkt te worden. Je hebt overdag –…
-
-
Je bent moe en wilt heel graag slapen. Maar zodra je in bed gaat liggen sta je ‘aan’. Of je wordt standaard tussen 01.00 en 04.00 uur wakker en kunt…
-
De lente neemt het stokje over van de winter. Je voelt meer zonlicht op je gezicht en ziet alles groeien en bloeien. Dit is de periode waarin iedereen naar buiten…