Alcohol: wat stoppen je brengt (in januari én daarna) met Petra Moes

€ 17,95

Spreker: Petra Moes
Datum: 29 december 2024*
Tijd: 19.00 – 20.30 uur

Dry January, iets voor jou? Een maand nuchter leven is natuurlijk goed voor je. Zie dit als een grote schoonmaak voor je lichaam en geest. Je doorbreekt gewoontes rondom alcohol die er onbewust ingeslopen zijn. Maar hoe kun je een maand niet drinken zonder dat het als ‘een straf’ voelt? Waar zeg je ‘ja’ tegen als je ‘nee’ zegt tegen alcohol? En hoe ga je na die maand verder? Daar gaat Petra Moes – coach, auteur en ervaringsdeskundige – je bij inspireren én praktische tools in handen geven. Dit webinar is iets voor je als je:

Regelmatig tegen jezelf zegt: ‘eigenlijk zou ik minder en iets minder vaak moeten drinken’;
Jij je vaak overprikkeld voelt en alcohol gebruikt om dichter bij jezelf te komen;
Je merkt dat je vaker fysieke klachten hebt, eerder vermoeid bent en verwacht dat een tijdje niet drinken je meer energie en helderheid geeft;
In de (pre)menopauze zit, weet dat niet drinken beter voor je zal zijn, maar daar tegenop ziet.

In dit Live webinar gaat Holistik’s Karlijn Visser in gesprek met Petra over dit belangrijke onderwerp. Iets voor jou? Neem dan deel en bestel hier vast jouw ticket.

*Komt deze datum niet uit? Geen zorgen, na afloop van het webinar ontvang je een mail met een replay link die 30 dagen geldig is.

TICKET BESTELLEN BIJ WEBINARGEEK

Beschrijving

Over Petra Moes

Na vier jaar fysiotherapie-studie nam Petra zonder diploma een time-out waarna ze haar weg vond als freelance producent in de kunst en cultuur. De eerste jaren werkte ze vooral voor culturele evenementen zoals het IDFA, De Parade en Oerol, later kwamen daar grote popfestivals bij.

Begin deze eeuw groeide het besef dat haar alcoholgebruik zorgde voor stagnatie. In 2003 stopte ze met drinken. Haar besluit om nuchter te leven boorde een grote nieuwsgierigheid aan naar menselijke beweegredenen. Ze ging studeren aan het Instituut voor Psychosynthese en bij het Centrum voor Tantra. In 2010 behaalde Petra haar bachelor psychosynthese. Van 2012 tot 2024 gaf ze fulltime coaching en training aan mensen die meer drinken dan hen lief is. De training ‘De kunst van nuchter leven’ vormde de basis voor haar recente boek.

De trainingen geeft Petra samen met haar man Jan Kirpestein, eveneens gecertificeerd trainer en coach, die zij in 2012 ontmoette. Zij wonen een groot deel van het jaar in Frankrijk, samen met hun twee honden en katten. Petra’s motto is een quote van Rumi: “Run from what’s comfortable. Forget safety. Live where you fear to live. Destroy your reputation. Be notorious.”