Wat is een magnesium voetenbad?
Een magnesium voetenbad is een voetenbad waar magnesiumrijk zout aan toe is gevoegd. Uit onderzoek blijkt dat magnesium in zoutvlokken of olievorm goed door je lichaam wordt opgenomen en via de huid goed de bloedbaan kan bereiken.
Magnesium voetenbad om te ontgiften
Een magnesium voetenbad stimuleert de doorbloeding en de werking van je lymfesysteem. Je lymfesysteem is belangrijk voor de afvoer van afvalstoffen en het vervoer van witte bloedcellen door je lichaam. Deze bloedcellen zijn belangrijk voor je immuunsysteem, dus een magnesium voetenbad kan naast de ontgifting ook je weerstand ondersteunen.
Hoe vaak moet je een magnesium voetenbad doen?
Een of twee keer per week een magnesium voetenbad doen helpt je je normale magnesiumbalans te onderhouden. Heb je specifieke klachten waar magnesium ondersteuning bij kan bieden of ga je door een extra stressvolle periode heen? Neem dan gedurende een paar weken of tot je je beter voelt om de dag een magnesium voetenbad.
Hoe lang kan / mag je een magnesium voetenbad doen?
Wij raden een duur van 20-45 minuten aan voor je magnesium voetenbad.
Magnesium voetenbad voor het slapen
Magnesium wordt ook wel het anti-stress mineraal genoemd, omdat het zo kalmerend werkt. Magnesium helpt je spieren en bloedvaten te ontspannen. Vanwege deze ontspannende werking van magnesium is het een perfect idee om een lekker warm magnesium voetenbad te nemen voor het slapen gaan. De essentiële lavendel olie in dit badzout versterkt de ontspannende werking.
INGREDIËNTEN
⋒ Magnesium: dit is een van de weinige mineralen die door je huid kan worden opgenomen. Dit betekent dat een bad met magnesium zout voldoende is om je magnesiumwaarden te verhogen als deze te laag zijn.
⋒ Epsomzout heeft een stabiliserende en aardende werking op de geest.
⋒ Dode zeezout is kalmerend, verzachtend en brengt de geest in balans.
⋒ Lavendel essentiële olie heeft een positieve werking op je gemoedstoestand en neemt angst voor het nieuwe weg.
Inhoud: 250 gram
