Herfst meditatie: De energie van loslaten

De dagen worden merkbaar korter en bladeren verschieten langzaam van kleur. Nog even en ze dwarrelen in de wind. De herfst is een onmisbare fase in het natuurlijke creatieproces. Want alleen na een periode van loslaten en ruimte creëren bloeien nieuwe dingen op.

Deze wandelmeditatie helpt je in 30 minuten verbinden met de energie van loslaten. Laat overbodige ballast al wandelend van je afglijden en begin opgeruimd aan het najaar.