Laat jouw energiepeil al langer te wensen over? Misschien is vermoeidheid zelfs een tweede natuur geworden, of kamp je met burn-out klachten. Zonde! Want het verwezenlijken van jouw dromen gaat een stuk makkelijker als je je energiek voelt. Dit Energy Meditatiepakket & Dossier is alles wat je nodig hebt om je batterij weer op te laden en inzicht te krijgen in de oorzaak van jouw vermoeidheid.
Inhoud van het pakket
- Een 128 pagina dik online dossier
- Een 3-delige mini-cursus over vermoeidheid met psycholoog Thijs Launspach (90 minuten)
- Een detox meditatie (18 minuten)
- Een bodyscan meditatie (20 minuten)
- Een progressive relaxation meditatie (10 minuten)
- Meditatie muziek (40 minuten)
- Bonusmateriaal: interview met vermoeidheidsexpert Dr. Anne Fleck (60 minuten)
