Spreker: seksuoloog Mariëtte Sinninghe Damsté
Datum: Zondag 7 juni 2026
Tijd: 19.00 – 20.30 uur
Misschien was er een tijd waarin verlangen vanzelf kwam. Waar aanraking zinderde en seks iets was om naar uit te kijken. Maar wat doen we als het is veranderd? Als je hoofd vol zit met alles wat nog moet, je lichaam afhaakt en intimiteit steeds vaker voelt als iets wat ‘moet’?
Veel koppels lopen vast op verschil in zin. In 9 van de 10 gevallen heeft de vrouw minder zin dan haar mannelijke partner. Maar in 1 op de 10 relaties is het juist andersom en heeft de vrouw meer verlangen. In beide gevallen ontstaat er spanning, onzekerheid en afstand.
Seksmoeheid is een sluipend proces. Onder invloed van stress, mentale belasting en onuitgesproken patronen in een relatie raakt het verlangen uit balans. Veel vrouwen herkennen dat ze seksueel zijn gaan functioneren vanuit een soort ‘moeten’: vanuit het hoofd, gericht op presteren of voldoen. Terwijl hun lichaam juist verlangt naar vertraging, veiligheid en echte verbinding.
In deze masterclass neemt seksuoloog Mariëtte Sinninghe Damsté je mee in wat er werkelijk speelt onder seksmoeheid en seksuele burn-out (sex-out). Vanuit haar jarenlange ervaring én haar persoonlijke pad laat ze zien waarom verlangen niet iets is wat je kunt afdwingen, maar iets wat ontstaat wanneer je weer contact maakt met jezelf.
Je krijgt inzicht in wat er gebeurt in je zenuwstelsel, hoe relatiepatronen doorwerken in je seksleven en waarom zoveel koppels in dezelfde dynamiek terechtkomen van verlangen en terugtrekken. Ook deelt Mariëtte de vier stappen die nodig zijn om uit deze vicieuze cirkel te komen: van zelfliefde en overgave naar hartsverbinding en hernieuwde passie.
Door herkenbare voorbeelden leer je waarom zoveel mensen dit ervaren en er door schaamte zelden over spreken. Deze masterclass is voor jou als je:
- merkt dat je libido (of dat van je partner) laag of afwezig is
- ervaart dat seks vaker als moeten voelt dan als verlangen
- verschil voelt in behoefte tussen jou en je partner
- jezelf herkent in geven, aanpassen of over je grenzen gaan
- seks een gespannen onderwerp is geworden
- afstand ervaart, maar niet precies weet waarom
Wil je begrijpen wat er onder seksmoeheid ligt en hoe je weer beweging kunt brengen in verlangen, intimiteit en verbinding? Dan ben je van harte welkom op zondagavond 7 juni.
*Komt deze datum je niet uit? Geen nood, na afloop van het webinar ontvang je een mail met een replay link die 30 dagen geldig is.