videocam Nervus Vagus: zo raak je bevriend met je zenuwstelsel – met psycholoog Suze Retera - 22 februari 2026

Voel je de versnelling? Dit vraagt het Jaar van het (Vuur) Paard van jou

Heart + Soul
levenscoach paard

Holistik
15.01.2026

Sta je aan het begin van het nieuwe jaar en merk je dat de energie versnelt, vuriger wordt en emoties sneller oplaaien? Met het Chinese Nieuwjaar op 17 februari 2026, verschuift ook energetisch het jaar. Er werkt een andere energie vanuit de kosmos op ons in: we laten het introverte Jaar van de Slang achter ons en stappen het Jaar van het (Vuur) Paard in. Volgens de Chinese astrologie brengt dat een duidelijke verandering in tempo en dynamiek. Het Paard staat voor beweging, daadkracht en momentum, maar vraagt ook om bewust leiderschap over jezelf. In dit interview legt Taoïstisch cosmoloog Cosima Scheuten uit wat deze nieuwe jaarenergie voor jou persoonlijk betekent, waar je kansen liggen en hoe je voorkomt dat je wordt meegesleurd door de intensiteit van dit jaar.

Upcoming masterclass

Jaar van het Vuurpaard:

deze kansen en valkuilen brengt het jou in 2026

Datum: zondag 15 februari 2026
Tijd: 19.30 tot 20:30
Investering: € 14,95
JA, IK BEN ERBIJ!
Met Chinese Astroloog Diana
Chinese Astroloog Diana

Voel je de versnelling? Dit vraagt het Jaar van het (Vuur) Paard van jou

De Chinese astrologie begint niet op 1 januari, maar met het Chinese Nieuwjaar, dat ieder jaar rond eind januari of begin februari valt. Vanaf dat moment verschuift de collectieve energie. In plaats van persoonlijkheid als vaststaand gegeven te zien, kijkt de Chinese astrologie naar energie in beweging. Elk jaar draagt een specifieke kwaliteit in zich, gevormd door een combinatie van een dier uit de Chinese dierenriem en een energetische fase (vaak ‘element’ genoemd).

Lo Shu

Deze energie beïnvloedt niet alleen het collectief, maar werkt ook door op persoonlijk niveau. Een veelgebruikte methode binnen deze traditie is de Lo Shu: een energetisch raster gebaseerd op geboortedata, waarmee inzicht ontstaat in iemands natuurlijke kwaliteiten, uitdagingen en levensdynamiek. In het Jaar van het (Vuur) Paard is dat relevanter dan ooit. We spreken hierover met Cosima Scheuten, onder andere Taoïstisch cosmoloog en Feng Shui-expert.

Wat typeert het Jaar van het (Vuur) Paard energetisch, en hoe verschilt dit van het voorgaande jaar van de Slang?

Cosima: “Het Paard is een krachtig en actief dier. Het staat voor beweging, emotie en levenslust. Dit specifieke Paardenjaar draagt bovendien een vuurenergie, terwijl het Paard zelf óók al een vuurteken is. Dat maakt het jaar extra dynamisch, maar ook grillig. Vuur kan snel van richting veranderen; net als een paard dat schrikt en ervandoor gaat. In vergelijking met het Jaar van de Slang is dit een enorme omslag. De Slang is een yin-dier: introvert, sensitief, mystiek en sterk in timing. Het Paard is juist yang: naar buiten gericht, actief en sociaal. We gaan van voelen en afwachten naar doen en bewegen.”

Kun je uitleggen hoe de elementen een rol spelen in de Chinese jaarthema’s?

“Wat wij in het Westen ‘elementen’ noemen, zijn in de Chinese filosofie eigenlijk energetische fases. Het gaat om vijf bewegingen die samen een cyclisch proces vormen: hout (naar buiten, groei en expansie), vuur (opwaartse beweging en activatie), aarde (circulatie en vertering), metaal (naar binnen, terugtrekking) en water (naar beneden, verstilling). Deze fases volgen elkaar voortdurend op en geven richting aan de energie van een jaar. In het Jaar van het Paard is de vuurfase extra sterk: vuur staat voor zomer, warmte, actie en snelheid. Tegelijk laten systemen als de Flying Stars zien dat ook de waterenergie aanwezig is. Die balans is essentieel. Te veel vuur verbrandt, te veel water dooft, maar samen creëren ze stoom en dat is chi, levensenergie.”

Welke kwaliteiten worden dit jaar uitvergroot, en welke juist uitgedaagd?

“Uitvergroot worden actie, emotie, snelheid en sociale dynamiek. Het Paard is een krachtig kuddedier en staat symbool voor zowel emoties (zoals angst, boosheid, verdriet en vreugde) als voor pure levensenergie en daadkracht. Denk aan horsepower en het werkpaard dat moeiteloos de kar trekt. In een kudde werken paarden met een bijzondere vorm van leiderschap: de alfamerries wisselen elkaar af, afhankelijk van de situatie en wie op dat moment het meest geschikt is. De alfahengst blijft doorgaans dezelfde, totdat hij wordt vervangen. Dat wijst op een dynamiek van situationeel en gedeeld leiderschap, vaak met een vrouwelijke kwaliteit.

Het paard als vluchtdier

Tegelijk is het Paard een vluchtdier. Het reageert niet vanuit bedachtzaamheid, maar vanuit intuïtie: een bliksemsnelle inschatting van veiligheid of gevaar. Wanneer een paard schrikt, bouwt de beweging zich niet langzaam op; er ontstaat een explosie van energie waardoor het in één keer kan wegschieten. Die kwaliteit zien we dit jaar ook terug. De uitdaging zit in impulsiviteit, onrust en plotselinge emotionele reacties. Zonder innerlijke sturing kan deze energie leiden tot overschieten en ‘op hol slaan’. Met voldoende innerlijke rust en zelfbewustzijn wordt dezelfde kracht juist een bron van vitaliteit, scherpte en diepe, bijna spirituele aanwezigheid.”

Hoe stem je je persoonlijke energie af op het Jaar van het Paard?

“Het belangrijkste is: blijf innerlijk stil, juist terwijl het buiten je beweegt. In de Chinese filosofie bestaan yin en yang altijd tegelijk. Wij westerlingen denken vaak in óf-óf, maar het is én-én. Beweeg je snel? Blijf vanbinnen rustig. Ben je in stilte? Blijf alert. Dat is hoe je je energie bewaart. Het Paard hoeft niet aangespoord te worden, het heeft van zichzelf al power. Jij bent de ruiter.”

Welke levensgebieden komen dit jaar extra in beweging?

“Ik zie vooral beweging op het gebied van spiritualiteit, zingeving en bewustzijn. Tegelijk ligt daar ook een uitdaging. Er is veel snelle expansie, wat prachtig is, maar dat geeft ook risico op chaos, ongeduld en oppervlakkigheid. Denk aan spirituele trends zonder bedding. De uitnodiging is om spiritualiteit weer te verbinden met het dagelijkse leven: gezondheid, natuur, voorouders, bezieling. Alles wat niet tastbaar is, maar wél wezenlijk.”

Upcoming masterclass

Jaar van het Vuurpaard:

deze kansen en valkuilen brengt het jou in 2026

Datum: zondag 15 februari 2026
Tijd: 19.30 tot 20:30
Investering: € 14,95
JA, IK BEN ERBIJ!
Met Chinese Astroloog Diana
Chinese Astroloog Diana

Voor wie kan het Jaar van het Paard confronterend zijn?

“Met name voor mensen die zelf onder het teken Paard, Tijger of Hond zijn geboren, kan dit een intens jaar zijn. Maar dat is heel algemeen. Uiteindelijk hangt alles af van je persoonlijke energetische mix. Een Lo Shu reading geeft daar bijvoorbeeld inzicht in. Mensen met meer levenservaring, oude zielen of een sterk ontwikkeld innerlijk kompas kunnen deze energie wat beter dragen. Ook je leefomgeving speelt mee: een huis dat je ondersteunt (via Feng Shui bijvoorbeeld) maakt je veerkrachtiger.”

Heb je tot slot een wijze raad voor dit jaar?

“Stilte in de storm. Dat is misschien wel de kern. Als je innerlijke rust bewaart, kun je de kracht van het Paard benutten zonder opgejaagd te raken. Dan wordt dit geen chaotisch jaar, maar een jaar vol levensenergie.”

Over Cosima Scheuten

Cosima Scheuten is onder andere Taoïstisch cosmoloog, Feng Shui-adviseur en oprichter van Garden of Chi. Ze werkt met traditionele systemen als de Lo Shu en Flying Stars om mensen inzicht te geven in hun energetische blauwdruk, leefomgeving en levensdynamiek. In haar werk combineert ze eeuwenoude taoïstische wijsheid en de leringen van haar Chinese grootmeesters met westerse inzichten. Met specialisaties in onder andere Lo Shu, Keizerlijke Feng Shui, Qi Gong en Tao Cosmologie vertaalt Cosima deze kennis naar praktische handvatten voor welzijn, holistische gezondheid en persoonlijke groei. Meer informatie vind je op gardenofchi.com. In februari en maart geeft Cosima weer een Lo Shu-cursus, deze is voor iedereen toegankelijk, voorkennis is niet nodig. Kijk hier voor meer info.

Foto collage Evelyn en Karlijn Twee foto's Evelyn en Karlijn

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Winterboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Winter Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Gratis e-book en 10 minuten magic moon music.
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
NIEUWSBRIEF We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.