Heb je weleens gehoord van calisthenics? Dit Griekse woord staat voor ‘beautiful strength‘ en is een vorm van krachttraining waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht. Je hebt er dus geen…
Heb je weleens gehoord van calisthenics? Dit Griekse woord staat voor ‘beautiful strength‘ en is een vorm van krachttraining waarbij je werkt met je eigen lichaamsgewicht. Je hebt er dus geen…
