Hechtingspatronen: de oorsprong van verlatingsangst en bindingsangst – met Hannah Cuppen
- wat hechtingspatronen zijn en hoe ze ontstaan
- verwonde ouders en de basisbehoeften van een kind
- hoe hechtingspatronen doorwerken in je liefdesrelaties
De overgang is een bijzondere levensfase. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel niveau verandert er van alles. Misschien maak jij je, net als veel andere vrouwen, zorgen om je gewicht en veranderende lichaam. Dit kan angst en onzekerheid veroorzaken. Gelukkig sta je niet machteloos. Sterker nog: met de juiste voeding maak je een wereld van verschil.
Gemiddeld duurt de overgang 5 tot 12 jaar. Veranderingen komen meestal niet plotseling, maar geleidelijk. Dat geeft jou de tijd om beter te leren samenwerken met je lichaam. In deze masterclass deelt voedingsdeskundige en Body Confidence Coach Anita Mulderij een schat aan informatie, praktische tips en oefeningen. Ook deelt ze 3 voorbeeldmenu’s waarmee je direct aan de slag kunt.
Deze masterclass is iets voor jou als je:
Let op: dit is een on demand masterclass: je krijgt levenslange toegang tot de opname, inclusief een integration guide met de belangrijkste kernboodschappen en oefeningen.
Anita begeleidt als Body Confidence- en Voedingscoach vrouwen die de relatie met eten en hun lichaam willen herstellen. Als voedingsdeskundige kwam zij erachter dat de meeste gewichtsproblemen en de daarbij behorende gezondheidsklachten niet direct op te lossen zijn met alleen gezonder eten en bewegen. Dit motiveerde Anita om te werken met een meer holistische benadering waarbij ook emotionele en heling plaatsvindt. Dit blijkt noodzakelijk om een diepe transformatie te kunnen maken naar een liefdevolle verbinding met je lichaam. En vanuit die verbinding volgt een gezonder en slanker lichaam moeiteloos. (kan eventueel weg als het teveel is). In haar werk combineert Anita verschillende technieken zoals bloedtesten, coaching, NLP, lichaamswerk en inzichten uit intuïtief eten, positieve psychologie en zelfreflectie methodieken.
Je winkelwagen is leeg.