Hechtingspatronen: de oorsprong van verlatingsangst en bindingsangst – met Hannah Cuppen
- wat hechtingspatronen zijn en hoe ze ontstaan
- verwonde ouders en de basisbehoeften van een kind
- hoe hechtingspatronen doorwerken in je liefdesrelaties
Vermoeidheid die maar niet weggaat. Stemmingswisselingen die uit het niets de kop op steken. Een opgeblazen gevoel. Nachtenlang woelen. In de aanloop naar de menopauze verandert er veel in je lichaam. Maar wat veel vrouwen niet weten, is dat je hormonen en je darmen daarin nauw met elkaar samenwerken.
Je microbioom en je hormonen zijn nauw met elkaar verbonden. Tijdens de (peri)menopauze verandert er veel in die samenwerking en dat kun je merken aan hoe jij je voelt. In deze masterclass leer je wat er gebeurt én hoe je je darmen en hormonen kunt ondersteunen.
In deze masterclass laat Sophie Kuizenga, gepromoveerd arts, orthomoleculair arts en darmtherapeut, je zien hoe dit samenspel werkt. Vanuit haar holistische kijk op voeding, leefstijl en gezondheid deelt ze concrete inzichten om je darmen als bondgenoot in te zetten tijdens deze levensfase.
Leer waarom darmklachten zoals een opgeblazen buik, veel gasvorming, buikpijn of een veranderde stoelgang tijdens de (peri)menopauze kunnen toenemen, wat je eraan kan doen, en wanneer er mogelijk méér speelt, zoals SIBO (een bacteriële overgroei in de dunne darm).
Deze masterclass is voor jou als je in de (peri)menopauze zit of deze fase ziet aankomen, merkt dat je spijsvertering en hormonale klachten hand in hand lijken te gaan, en op zoek bent naar een holistische maar wetenschappelijk onderbouwde aanpak.
Kun je er niet live bij zijn? Geen probleem: je ontvangt na afloop de replay (30 dagen geldig) én een Integration Guide met de belangrijkste inzichten als naslagwerk.
Sophie Kuizenga is gepromoveerd arts, orthomoleculair arts en darmtherapeut, en oprichter van Mind Your Gut in Amsterdam. Na jaren onderzoek naar functionele darmklachten bij kinderen merkte ze dat ze verder wilde kijken dan de klacht alleen. Ze verdiepte zich in orthomoleculaire geneeskunde, het darmmicrobioom en de wisselwerking tussen darmen, hormonen, hersenen en bekkenbodem. Ook werkte ze als arts-seksuoloog. Vanuit die brede blik combineert ze medische kennis met een holistische aanpak, met bijzondere aandacht voor darmklachten en hormonale gezondheid tijdens de (peri)menopauze.
Je winkelwagen is leeg.