Holistisch yoga retreat: 7 dagen opladen aan de Algarve (2 – 8 maart & 22 – 28 maart)

Travel
retreat algarve

Een 7-daagse yoga retraite om te ontspannen én opladen aan de Algarve. Martijn de Jonge is de drijvende kracht achter dit initiatief. Ruim 13 jaar runde hij Mano, een goedlopende voetreflexologie praktijk in hartje Utrecht. Vorig jaar verruilde Martijn de drukke domstad voor een charmant dorpje aan de Portugese kust. Meteen begon de energie te stromen en borrelde er ideeën op. Het resultaat? Een holistisch yoga retreat waarin alles wat hij heeft geleerd samenkomt. Van 2 t/m 8 maart en van 22 t/m 28 maart 2023 ben je van harte welkom om energetisch bij te tanken. Kijk niet gek op als je terugkeert als een ander mens want het programma zit vol transformerende onderdelen. Boek je als lezer van Holistik? Dan krijg je een voetreflexologie behandeling cadeau.

Yoga retreat: 7 dagen ontspannen én opladen aan de Algarve

martijn de jongeRetreat is het Engelse woord voor ‘je terug trekken’. Als je op een retreat bent, dan neem je bewust afstand van dagelijkse activiteiten, verplichtingen en routines. Met als doel ruimte creëren om te reflecteren, tot rust te komen en de stilte in jezelf vinden. Je kunt een retreat dus zien als een soort ’tegengif’ voor ons hectische, moderne leven. Extra fijn is een retreat waarbij er voor je gezorgd wordt vanaf het moment dat je landt. En precies dat is wat Martijn doet zodra je aankomt op luchthaven Faro. Samen met massage therapeute Agata Nicolau-Kuklinska zorgt hij ervoor dat je 7 dagen lang nergens aan hoeft te denken en het je aan niks ontbreekt.

Zonnevlecht massage workshop

Het retreat vindt plaats in een luxe villa met zwembad en tuin. Naast dagelijkse yoga- en meditatiesessies is er voldoende ruimte voor stilte, reflectie én het nemen van een frisse duik in zee. Daarnaast organiseert Martijn een aantal workshops. Martijn: ‘Een workshop die ik zelf heel bijzonder vindt gaat over de zonnevlecht massage. Deze massage heeft een enorm transformerend effect. In mijn 13 jaar praktijkervaring heb ik deze honderden keren gegeven en heb ik bijna even zoveel cliënten zien transformeren. Tijdens de workshop oefenen we op elkaar dus je ervaart ook zelf wat het met je doet.’ Heb je tijdens het retreat behoefte aan een massage? Boek er dan vooral één bij Agata. Haar helende handen brengen je binnen no time in balans.

Hier vind je het volledige retreat programma van dag tot dag.

De villa

Algarve

Tijdens het retreat verblijf je in Villa Miramar. Deze villa telt 5 slaapkamers, 4 badkamers, een verwarmd zwembad en heeft een prachtige tuin. Je kunt ervoor kiezen om een kamer te delen, maar als je liever alleen op een kamer slaapt kan dan ook. Op slechts 5 minuten lopen van de villa ligt het charmante dorpje Carvoeiro met zijn vele leuke winkeltjes en restaurants. Het prachtige strand Praia do Carvoeiro ligt op 10 minuten loopafstand. Verheug je dus maar vast op een duik in kristalhelder water!

Algarve

Alles op een rijtje

  • Verblijf 6 nachten in een luxe villa met verwarmd zwembad en tuin
  • Elke dag yoga (hatha, vinyasa en yin, niveau is beginners tot half gevorderd), meditatie en/of workshops
  • Pure maaltijden bereid door een eigen kok die rekening houdt met uiteenlopende dieetwensen
  • Excursie naar het adembenemende strand van Bordeira
  • Prijs per persoon €895, incl. verblijf, workshops, excursie, alle maaltijden, transfer vliegveld Faro
  • Wil je liever een eigen kamer? Dan kan! Je betaalt dan €1.195
  • Cadeau voor Holistik lezers: een voetreflex behandeling van Martijn t.w.v. €70

algarve retreat

Boeken

Er zijn nog maar een paar plekken dus wacht niet met boeken. Dat kan via deze link. Geloof ons, dit wordt een retreat waar je geen spijt van krijgt.

Over Carvoeiro

Het retreat vindt plaats in Cavoeiro. Hieronder vind je informatie over dit charmante dorp:

https://www.portugal-vakantie.info/carvoeiro.html

Carvoeiro heeft verschillende mooie stranden:
https://www.algarve-tourist.com/carvoeiro/carvoeiro-beaches-lagoa-best-beach.html

Algarves mooiste hiking begint in Carvoeiro!
https://www.algarve-tourist.com/carvoeiro/percurso-sete-vales-suspensos-hike-walk.html

En het plaatsje heeft ook een boardwalk;
https://thealgarvefamily.com/carvoeiro-boardwalk-algarve/

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guideWe gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guideWe gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide miniWe gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop! We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.