Holy skincare rituelen van Rens Kroes: zo maak je zelf deodorant en healing badzout

Body
Rens Kroes Beauty recept
karlijn visser

Karlijn Visser
22.11.2018

De eerste drie boeken van onze holistische vriendin Rens Kroes stonden vooral bomvol met gezonde kookinspiratie. Haar laatste boek is breder. Ze wilde meer vertellen over haar holistische levensfilosofie en de roots van haar filosofie: het Friese platteland. Want je kunt nog zo gezond eten, als je stress hebt dan neem je de voedingsstoffen niet goed op. Precies met dit soort topics hielp Rens haar cliënten als lifestyle coach en nu was het tijd om alles op te schrijven in Rens – Mijn Lifestyle Guide. We interviewden haar eerder over dit nieuwe boek en Rens deelde met ons 2 van haar favoriete skincare recepten, waarmee je je eigen healthy deodorant en badzout (heb je geen bad, dan is het ook heerlijk voor in een voetenbadje) kunt maken. 

Holy skincare rituelen van Rens Kroes: zo maak je zelf deodorant en healing badzout

rens kroes, mijn lifestyle guide, beauty recepten

Rens’ beauty recept: natuurlijke deodorant

Deze sheaboter deodorant is all natural. Het is heel zacht voor je huid en heeft de frisse geur van pepermunt.

Ingrediënten
4 el kokosolie, gesmolten
3 el baking soda
3 el sheaboter
1 el amandelolie
3-4 druppeltjes etherische pepermuntolie

Zo maak je de Sheaboter deodorant
Smelt de kokosolie en de sheaboter in een pannetje totdat het zacht is. Doe het in een potje en voeg de overige ingrediënten toe. Goed roeren. Laat het een aantal uur (liefst een nacht) in de koelkast staan, zodat de deodorant hard wordt. Je kunt met een spateltje elke dag een beetje uit het potje scheppen en onder je oksel smeren. Laat een paar minuutjes intrekken en je bent klaar voor een frisse dag!

Rens’ beauty recept: healing badzout

In dit recept zit mineraalzout (ook wel: bitterzout). Een goedkoop, natuurlijk en helend middel. Het verzacht je huid, ontgift, verlicht spierpijn én het is goed voor de nachtrust.

Ingrediënten
80 g (Keltisch) zeezout of Himalayazout
80 g bitterzout (Epsomzout)
45 g baking soda
50 ml appelazijn
8 druppels etherische lavendel- of pepermuntolie

Zo maak je het badzout
Doe alles in een kom en roer goed door elkaar. Schep het in een pot om te bewaren. Hoeveel je in je badwater doet is aan jou. Ik strooi er altijd op gevoel wat in. Als je eenmaal een keer je eigen badzout hebt gemaakt, wil je blijven experimenteren. Wat dacht je van een paar druppels rozen-of sinaasappelolie? Je kunt je badritueel ook nog lekkerder maken door wat verse kruiden als munt, lavendel en citroenmelisse in het water te strooien. Rens Kroes, Mijn Lifestyle Guide, €20 via Bol.com. Kijk voor meer info over Rens op renskroes.com of volg haar via @renskroes op Instagram. 

Fotografie & styling: Liselose Chevalier en Cameron studio – Lieke Heijn & Pim Janswaard

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Reserveer!
Wil je verzekerd zijn van een box? Vul hieronder je e-mailadres in en we zetten je op de speciale pre-order lijst! Dan ontvang je als eerste een mailtje als de nieuwe box online staat.
INSCHRIJVEN
close-link