Zonnebrandcrème: déze 5 eye-openers redden jouw huid (en de planeet)

Body
zonnenbrand, biologisch, eco, spf, zonschade
karlijn visser

Karlijn Visser
21.08.2019

Omdat het zonnetje je de komende dagen niet in de steek laat en je je huid ook tijdens het staartje van de zomer in topconditie wil houden, volgen hier een aantal facts over zonnebrandcrème. Wist je bijvoorbeeld dat je voor je gezicht een volle theelepel zonnebrandcrème nodig hebt? En dat als je biologische zonnebrand smeert, je dan zelden ontkomt aan een witte waas op je snuit? Je leest er hieronder over. Inclusief onze 5 ‘conscious’ smeerfavorieten van dit seizoen om je velletje goed mee te beschermen. 

Zonnebrandcrème: deze 5 eye-openers redden je huid (en de planeet)

En als we het dan toch over theelepels hebben, houd die ene theelepel zonnebrandcrème ook maar aan voor elke arm, elk been en de voor- en achterkant van je bovenlichaam. Pas als je 7 theelepels aan crème hebt opgesmeerd weet je zeker dat het voldoende is. Dit is waar je bij een zonnebrandcrème nog meer op moet letten:

Bestel jouw exemplaar van Het Holistik Handboek!

Daarmee heb je alle tools in handen om jouw holistische levenspad te kiezen.
Bestel nu!

1: Ga voor biologisch gecertificeerd

Ja, echt doen! Want niet-natuurlijke zonnefilters zijn schadelijk voor jou en voor de natuur. Er is bewijs dat de chemische filters de directe oorzaak zijn van het wereldwijd afsterven van de koraalriffen. Als je in Australië, Mexico of Nieuw-Zeeland op het strand ‘normale’ zonnebrand gebruikt en ermee de zee in gaat, krijg je een fikse boete. De chemische filters stimuleren de groei van bepaalde algen die het wit worden van het rif in de hand werken. Denk je eens in dat miljarden mensen met chemische zonnebrand de zee in gaan. Dat zijn hectoliters van dat spul. Helaas is dit proces al bijna onomkeerbaar. Kies daarom nu het nog kan voor mineralen zonnefilters. Ook zijn er twijfels of chemische filters wel zo gezond zijn. Het is wat dat betreft een beetje als roken in de jaren ’60: het ene onderzoek zegt dat er niets aan de hand is met chemische filters, en in een ander onderzoek wordt het in verband gebracht met kanker. Up to you

2: UVA en UVB straling

Op zoek naar een nieuwe zonnebrandcrème? Let er dan op dat je kiest voor een product dat niet alleen beschermt tegen UVB straling, maar óók tegen UVA stralen. Het verschil is dat UVB straling vooral voorkomt in de zomermaanden en verbranding kan veroorzaken. Met UVA straling heb je eigenlijk het hele jaar door te maken. Deze straling werkt huidveroudering in de hand. En daar zit je vast niet op te wachten. Handig als je nieuwe zonnebrandcrème beide filters bevat.

3: Let op houdbaarheid

Iemand heeft je vast wel eens verteld dat je elk jaar een nieuwe zonnebrandcrème moet kopen. Zonde en helemaal niet nodig. Dat vindt althans de Consumentenbond. Uit één van hun onderzoeken blijkt namelijk dat een product dat een jaar oud is nog even krachtige UVA en UVB filters heeft. Je kunt een zonnebrandmiddel beter wél weggooien als het vies ruikt, een rare kleur heeft of niet meer goed mengt na het schudden.

4: Mineralen filters in biologische zonnebrand

In biologische zonnebrandcrèmes zitten mineralen die als een spiegel het zonlicht weerkaatsen. Tot voor kort waren zowel zinkoxide als titanium dioxide nodig om tot een volwaardige UVA +UVB bescherming te komen. Zinkoxide echter droogt de huid uit. Vandaar dat we heel blij zijn dat Alphanova (een mooi biologisch gecertificeerd zonnebrand merk) producten heeft enkel op basis van titanium dioxide. De witte waas in biologische zonnebrand komt doordat zinkoxide en titanium dioxide zo wit zijn als het maar kan. Oefen dus een beetje met hoe dik je smeert. Tip: meng een paar druppels foundation door je biologische zonnebrand om een witte waas te voorkomen of gebruik zonnebrandcrème met een tintje.

5: Kies je SPF zorgvuldig

Biedt een hogere factor meer bescherming? Jazeker, maar het verschil is nihil. Ondanks de grote verschillen tussen de SPF cijfers is het verschil slechts enkele procenten. Factor 15 biedt 93,3% bescherming en factor 30 96,6%. Je bent met andere woorden dus niet twee keer zo goed beschermd, maar slechts 3,3 % meer. SPF 50 biedt nog net iets meer bescherming, namelijk 98%. Wil je veilig zonnen? Kies dan altijd voor een zonnebrand met een SPF 20 of hoger.

6 x onze favoriete zonnebrandcrèmes

1. Squalan SUN30 – €39, 50ml 
Uiteraard bevatten de producten uit de SUN lijn van Squalan hun bekende hoofdingrediënt squalaanolie. Daarnaast zijn ze vrij van allergenen (parfum, parabenen, essentiële oliën en hormoonverstorende stoffen), 100% natuurlijk, hypoallergeen en geschikt voor de gevoelige huid. SUN30 is een UV defense sun protection lotion met hoge bescherming met o.a. squalaan- en kokos-olie en minerale filters. 

2. Esse Sun Screen – € 72, 50ml
Het Zuid-Afrikaanse Esse Probiotic Skincare is uniek vanwege haar toegevoegde levende probiotica in hun producten (we schreven er over in het Holistik Handboek). Vanaf nu hebben ze een luxe SPF30 in hun collectie. Deze zonbeschermingsfluid beschermt je tegen UVA- en UVB-straling. De UV- filter bestaat uit een fijne gecoate zinkoxyde die géén witte waas op je huid achterlaat. En nog meer goed nieuws: het product brengt geen schade aan de kwetsbare koraalriffen in de oceanen.

3. Davines SU/Hair Milk – €30,50, 135ml
Niet alleen je huid verdient special care als de zon op haar sterkst is, maar ook je haar. Deze verzorgende leave-in spray van Davines is voor tijdens en na het zonnen. In de spray zitten filters die je haar beschermen tegen zonschade. Gebruik: 1. als zonbescherming spray je het product op droog of nat haar. 2. Als leave-in conditioner na het zonnen: na het wassen over je haar verstuiven en met een kam gelijkmatig verdelen. Niet uitspoelen. Bij productie van SU/lijn wordt enkel gebruikgemaakt van energie uit hernieuwbare bronnen en Zero Impact®-verpakkingsmateriaal waar zo min mogelijk plastic aan te pas komt, om zo de biodiversiteit van onze planeet te beschermen.

Squalan, Esse, davines, suncare, zonnebrand

4. Uoga Uoga zonnebrandcreme SPF30 – Penquin in the Sun, €16,95, 100 ml
Deze 100% biologische zachte zonnebrandcreme is geschikt voor het hele gezin. De natuurlijk zinkoxide creëert een SPF 30-bescherming die, in tegenstelling tot synthetische zonnebrandfilters, de schadelijke stralen van de zon niet absorbeert, maar juist weerkaatst. Ook wordt je door flink met Uoga Uoga te smeren beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. UVA-filters beschermen je huid tegen langdurige blootstelling aan de zon, waardoor celveroudering ontstaat, terwijl UVB beschermt tegen zonnebrand, roodheid en pijn. Een perfecte combinatie dus. Daarnaast bevat de zonnebrandcreme jojoba- en sesamolie die de huid voeden en verzachten. Frambozenzaadolie zit er ook in, vanwege haar hoge SPF-factor en daarom extreem beschermend voor je huid is. Als laatste zorgt de bijenwas ervoor dat de creme waterbestendig is.

avene, ultrasun, Uoga Uoga

5. Eau Thermale Avène zonnespray SPF30 – €22,50, 200ml
Dat een zonnebrandproduct dat het leven in de oceanen respecteert ook heerlijk luxe kan zijn bewijst Eau Thermale Avène. Bij het ontwikkelen van hun zonnebrandproducten koos dit Franse merk voor ecologisch verantwoorde aanpak. Deze producten bevatten ingrediënten die beter biologische afbreekbaar zijn en moeilijker op te nemen door zeeorganismen. Ook is Eau Thermale Avène een samenwerking aangegaan met Pur Project, een sociaal-ecologisch project dat zich inzet voor de terugwinning van koraalriffen in Indonesië en het behoud van het mariene ecosysteem. Meer dan 2.000 koralen werden opnieuw aangeplant in 2017 in Zuidoost-Azië.

6. Ultrasun Glimmer SPF20 – €17,39, 100ml
Dit is een super snel absorberende, niet-vette of kleverige UVA- en UVB zonnebeschermingsgel (SPF20). Het leuke is dat de gel voorzien is van glamoureus gouden glittertje waar we stiekem toch hartstikke dol op zijn. Verder is het product waterresistant, bevat geen schadelijke stoffen én heeft infra rood bescherming. Ideaal voor de gevoelige huid. De kleine, gouden glitters verhogen de bescherming door de zonnestralen te reflecteren.

Meer lezen over Holistische huidververzorging?

1. Gezondheidsguru’s zweren erbij: actieve kool maakt je tanden wit en je lijf schoon
2. Holistische huidverzorging: dit zijn de 5 adviezen van een holistic beauty therapeut
3. Eczeem: met deze 8 orthomoleculaire tips pak je het aan van binnenuit
4. Schoonheidsspecialist onthult: dit zijn de 10 beste detox huidadviezen
5. Orthomoleculair advies: dit is waarom Q10 onmisbaar is (vooral na je 35e!)

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link