Er alleen op uit trekken voelt misschien wat onwennig. En toch brengt juist dat lichte ongemak vaak de mooiste inzichten. Tijd alleen doorbrengen betekent niet dat er iets ontbreekt, maar dat er ruimte ontstaat om te voelen wat jij nodig hebt. Het is dan ook geen toeval dat steeds meer mensen het nieuwe jaar bewust beginnen met een solo-trip, bijvoorbeeld bij Mooirivier. Waarom juist deze plek voelt als een home away from home lees je hier.
Solo-trip: waarom je er minstens één per jaar zou moeten maken
Tijd voor jezelf… het klinkt zo aantrekkelijk, maar als puntje bij paaltje komt is het voor veel mensen nog een hele uitdaging om geen afleiding te zoeken. Uit een onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Wilson blijkt zelfs dat de meeste mensen het amper volhouden om 15 minuten alleen te zijn. Dat terwijl tijd alleen de sleutel is tot je innerlijke wijsheid.
De belangrijkste relatie die je hebt
Ook de Noorse professor filosofie Lars Svendsen pleit voor voldoende solo tijd. Hij deed onderzoek naar alleen zijn en eenzaamheid en schreef er een boek over: A Philosophy of Loneliness (Een filosofie van eenzaamheid). Volgens Svendsen zijn we het verleerd om alleen te zijn omdat we (al dan niet via social media) 24/7 in contact staan met andere mensen. Als we even geen mensen om ons heen hebben, dan voelen we ons direct eenzaam. We proberen dat nare gevoel zo snel mogelijk op te heffen door meteen weer in contact te treden met andere mensen, al is het door plaatsen van een comment op een Instagram post. Zonde vindt Svendsen. Volgens de Noorse professor is de relatie met jezelf dat belangrijkste relatie die je in jouw leven aan zult gaan. Door meer tijd alleen door te brengen, kun je de relatie die je met jezelf hebt intensiveren. Geef jezelf de ruimte om stil te staan bij belangrijke levensvragen zoals doe ik wel wat ik echt leuk vind? en kan ik volledig mezelf zijn in het leven dat ik nu leid? Hoe beter de relatie met jezelf wordt, hoe minder eenzaam je je zult voelen als je alleen bent.
Afstemmen op het seizoen
De winter leent zich misschien wel het beste om de relatie met jezelf op te poetsen. Waar andere seizoenen volgepland zijn, verlopen de wintermaanden vaak wat rustiger. De natuur heeft zich teruggetrokken, wortels verzamelen kracht onder de grond en ook jouw lichaam heeft behoefte aan rust en herstel. Minder moeten. Meer zijn. Een solo trip in deze tijd van het jaar voelt daardoor niet als ontsnappen, maar als afstemmen op het seizoen.
Vertrouwde elementen
Om jouw solo trip zo comfortabel mogelijk te maken, zijn drie zaken van belang:
- Een goede voorbereiding
- Het volgen van je eigen ritme
- Het kiezen voor een plek die voelt als een home away from home
Laten we beginnen met de voorbereiding. Want als je alleen op reis gaat, kan je overvallen worden door ‘lege uren’. Wat helpt is een paar vertrouwde items meenemen; een goed boek, een journal, je eigen yogamat… het zijn kleine ankertjes die houvast geven om momenten dat je je alleen voelt. Maak ook vooral je hotelkamer gezellig. Je lievelingsthee, een fijne roomspray en je eigen kruik of kussen doen wonderen. Net als een paar wollen sokken, een flanellen pyjama en je favoriete badolie. Waar het om gaat, is dat je bij het inpakken van je weekendtas bewust stilstaat bij wat jij nodig hebt om ergens te kunnen ‘landen’.
Volg je eigen ritme
Heb je jouw hotelkamer omgetoverd tot een comfortabele cocon? Geef je dan over aan je eigen ritme. Wandel wanneer je wilt, eet als je honger hebt, slaapt wanneer je moe bent. Zonder overleg, zonder compromissen. Dat alleen al werkt bevrijdend. Veel mensen merken dat ze tijdens een solo trip sneller tot inzichten komen. Niet omdat ze daar actief naar zoeken, maar omdat er ruimte ontstaat om naar hun innerlijke stem te luisteren.
Mooirivier
Minstens zo belangrijk als een goede voorbereiding en het volgen van je eigen ritme, is het vinden van een fijne plek. Nu kun je kiezen voor een grootschalig resort waar je opgaat in de massa, maar je kunt óók neerstrijken bij een kleinschalig hotel. Mooirivier biedt het beste van twee werelden: een huiselijke omgeving waar je tegelijk onzichtbaar mag zijn.
Zwemmen in de schoonste rivier van Nederland
Mooirivier ligt in Dalfsen, direct aan de Overijsselse Vecht. Hier word je wakker met een landschap dat elke ochtend anders oogt, met dauw op de weilanden en watervogels langs de oever. Dat klinkt als een fijne plek om te wandelen, niet waar? Bij de receptie vertellen ze je graag over allerlei verschillende wandelroutes in de directe omgeving van het hotel, variërend van 3 tot een stevige 12 kilometer. Hou je van zwemmen in de natuur? Bij Mooirivier stap je vanaf de zwemsteiger zo de Vecht in voor een frisse duik. Opwarmen doe je in de sauna want Mooirivier heeft een kleine, maar super sfeervolle wellness mét uitzicht over het rivierlandschap.
Aan de Oever
Uitzicht op de Vecht heb je ook bij Aan de Oever, het restaurant van Mooirivier. De sfeer is ongedwongen dus schuif hier gerust aan voor een solo lunch of diner. Chef-kok Arjen Bonder kookt het liefst met producten van eigen bodem. Zuivel en vlees komen van een boerenhoeve een stukje stroomopwaarts, asperges en fruit zijn van de buurman en kruiden en bloemen worden geplukt in de eigen tuin.
Exclusief verwenpakket cadeau bij je boeking
Is een solo-trip precies wat je nodig hebt om 2026 goed van start te gaan? Dan hebben we iets leuks voor je! Als jij in de maanden januari en februari een moment voor jezelf boekt bij Mooirivier krijg je een exclusief winter verwenpakket* t.w.v. 59 euro cadeau. In dit pakket zitten zorgvuldig geselecteerde producten van o.a. Zenology, Holistik (ja, je leest het goed:-)) en The Forest Bathing Circle. Precies wat je nodig hebt voor een ontspannen verblijf. Ook buiten deze actie om kun je een solo-arrangement** boeken, inclusief een culinaire ervaring bij Restaurant Aan de Oever. Daarnaast organiseert Mooirivier regelmatig yoga-retreats, ideaal om solo te beleven.
*geldig zolang de voorraad strekt, boekbaar i.c.m. “MIJNMOMENT” te plaatsen bij speciaal verzoek bij stap 5 bij een online reservering.
**arrangement voor 1 persoon, prijs vanaf 213 euro, inclusief ontbijt, diner en verwenbox.
NB: alle boekingsvoorwaarden en beschikbare data per arrangement zijn te vinden op de website.
