8 lifestyle essentials waar je van gaat zweten, zo leuk zijn ze! 

Holy Crap
lifestyle holistik
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
27.07.2018

Elke maand verzamelen we de leukste, meest inspirerende en baanbrekende producten of hotspots binnen de holistic scene. Kijk niet op als je gaat zweten van deze 8 lifestyle essentials. Waaronder een ionische borstel, prinsessen make-up en een haarsnoepje dat net zoveel vitamine A bevat als vier kommetjes broccoli. Dus zon, eat your heart out! Want deze producten laten onze zweetklieren ook rock ‘n rollen. 

8 lifestyle essentials waar je van gaat zweten, zo leuk zijn ze!

1. Geef je smoothie meer kracht, €16

Proteïnen zijn één van de belangrijkste bouwstenen van je lichaam en betrokken bij de opbouw van spieren, beschermen tegen infecties en ze zorgen voor de celvernieuwing. Omdat je lichaam niet alle aminozuren (de bouwstenen waaruit een eiwit bestaat) zelf kan aanmaken, haal je ze uit voornamelijk dierlijke voeding. Eet je vaak plantaardig? Dan is de kans groot dat je deze stoffen misloopt. Vlees zit nou eenmaal vol proteïnen. Biotona heeft een Veggie Proteïnepoeder ontwikkeld waardoor je aminozuren in de juiste verhouding kunt opnemen. Voeg 1 à 2 eetlepels (per portie) toe aan je smoothie of shake. Ook kun je het makkelijk toevoegen aan pannenkoekenbeslag. Via hollandandbarrett.nl

2. Oud beautyritueel uit Griekenland, €69

Je huid droog borstelen voordat je gaat douchen of baden is een oud beautyritueel uit Japan en Griekenland. Het stimuleert de doorbloeding en geeft je huid een glow. Naast het feit dat het borstelen je bloedcirculatie stimuleert en dode huidcellen verwijdert, is het ook goed voor het natuurlijk ontgiftingsproces, je spijsvertering en energielevel. Met deze handige borstel van Lois Lee Skinfood die we ontdekten voer je dit ritueel nu ook thuis uit. De Beauty Brush Body heeft ionisch geladen koperen haartjes en beschermt je lijf tegen vrije radicalen, straling van computers en andere beeldschermen. Negatieve ionen hebben een gunstig effect doordat ze positieve ionen neutraliseren. En laat al die beeldschermen nu net bestaan uit heel veel positieve ionen… Via loislee.nl

3. Boek voor conscious toerist, €15

Holistik’s Natalja gaat volgende week op vakantie naar Engeland. Leuk en stressvol tegelijk. Ze wil natuurlijk niks missen en alle highlights bezoeken in een zo kort mogelijke tijd. Dan kan ze daarna bij het zwembad neer ploffen. Aangezien het massatoerisme in de Britse stad Oxford fors toeneemt en dit gevolgen heeft voor de natuur en de lokale bevolking, kwam er een wel heel toepasselijk boek onze kant op: ’30 suggesties over hoe je een betere toerist kunt worden’. Iets voor jou om mee te nemen op vakantie? Bij Natalja zit het boek al in haar koffer! Via bol.com

4. Stylish and sustainable tassen, €465

Heel graag supporten we merken die net als wij van de wereld een mooiere plek willen maken. YiY (Your Inner You) is een tassenlabel dat door een traditionele ambachtsfamilie in Spanje wordt gemaakt. Wat ze bijzonder maakt, zijn de unieke tokens afkomstig uit de natuur waarmee je jouw tas een persoonlijke touch geeft. Met een handig kliksysteem verwissel je de tokens en heb je – mocht je daar zin in hebben – elke dag een andere tas. Ze zijn handgemaakt van onder andere edelstenen, versteend hout en afgevallen geweien. Elke token is uniek, net als al het leven in de natuur. Zie de token als een kleine anker die je in verbinding brengt met jouw ‘inner nature’. Via yiy.life

5. Vegan proof hotspot: Strand Zuid

Strand zuid, restaurant amsterdam

Karlijn heeft mazzel; om de hoek van haar huis ligt Strand Zuid, één van de populairste stadsstranden van Amsterdam. Tijdens de zomermaanden is het hier elke avond volle bak. Mensen varen aan met bootjes, komen van een congres (of een andere sexy happening in de RAI) of fietsen een blokje om voor het fijne terras met uitzicht op het Beatrixpark als. Kar was aangenaam verrast toen ze haar tanden zette in de Vegan Mexican Baja Bowl. Een mix van quinoa, pittige bonen, avocado, maistortilla, hennepzaad en bajasaus op basis van kokosyoghurt. Verrukkelijk! Neem gerust je mannelijke wederhelft mee naar Strand Zuid, het menu bestaat uit Surf, Turf en Earth. Origineel toch? Reserveren via strand-zuid.nl.

Wil je niets meer missen van Holistik?

Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!
Ga naar instagram

6. Ice coffee met matcha

IcedCoffee nespressoMet deze hete temperaturen verandert ons kantoor geleidelijk aan in een reptielenhuis. Om het hoofd een beetje koel te houden zijn we overgeschakeld van cappuccino’s naar ijskoffie’s. De Limited Edition van Nespresso on Ice kon dan ook op geen beter moment komen. Twee koffieblends speciaal ontwikkeld om ijskoud te drinken. Heerlijk met wat rietsuiker en amandelmelk. Of maak er een Holistik-variatie van met matcha: de kick van de koffie met de healthy twist van matcha thee. Hier vind je het recept. Via nespresso.com

7. Haal de Oosterse prinses in jezelf omhoog

Dr. Hauschka Make-up deep infinityToen dit stralende persbericht onze inbox bereikte konden we niet anders dan de gehele lijn opvragen om te testen. De limited edition make-up kleurtjes uit de Deep Infinity lijn van Dr. Hauschka, doen denken aan de sprookjes uit ‘Duizend en één nacht’. Ze haalden bij ons dan ook direct het Oosterse prinsessengevoel omhoog. Verwacht kleuren als helder turquoise, glinsterend koningsblauw, roze en lichtgrijs. Dit is make-up die je huid ook meteen verzorgt. De healing ingredients zijn wondklaver, toverhazelaar en ogentroost. Wondklaver stimuleert het zelfhelend vermogen van je huid, toverhazelaar werkt verstevigend en ogentroost rekent liefkozend af met vochtkussentjes onder de ogen. Maak er een mooi koppie van :-). En wij hebben een primeur want deze producten zijn pas verkrijgbaar vanaf 2 augustus via Dr. Hauschka

8. Sugarbears voor je hair, €35

Deze vega multivitamine voor je haar is héél goed vermomd als blauwe mierzoete berengum. Het advies: eet er een of twee per dag en je nagels en haar knappen met rappe schreden op. Dan verklappen we nu wat er in zit: natuurlijk bessenaroma, biotine, B12, foliumzuur, zink en negen vitamines die je haar- en nagelgroei stimuleren. Één Sugarbear heeft net zoveel vitamine A als vier kommetjes broccoli. Evenveel vitamine C als één kopje cranberry’s en dezelfde hoeveelheid vitamine B12 als vier biologische eieren. Wow! Inhoud pot: 60 Sugarbears voor 30 dagen. Gebruiksadvies: minimaal drie maanden. Via bol.com

lifestyle holistik dr. Hauschka sugerbaerhair Nespresso

Wil je niets meer missen van Holistik?

Vergeet dan niet om ons ook te volgen op Instagram!
Ga naar instagram
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Dr. Hauschka Winactie
Laat hieronder je gegevens achter om kans te maken op één van de 350 producten!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link