Schoonheidsidealen verschillen per land, maar een wens van alle vrouwen op de wereld is dik, glanzend haar dat snel groeit én niet grijs wordt. De sleutel tot gezond haar zou best wel eens in China kunnen liggen. Chinese vrouwen streven er naar hun haar net zo mooi te houden als op hun trouwdag. Maar hoe krijgen ze dat voor elkaar? Fo-Ti is hun geheim…
Fo-ti: het geheim uit de Chinese geneeskunde voor mooi haar
Voordat we het geheim onthullen, eerst een kort uitstapje naar de traditionele Chinese geneeskunde. Volgens de Chinese geneeskunde kun je uiterlijke schoonheid niet los zien van je organen en lichaamsvloeistoffen. Nu heb je tijdens het wassen van je haar vast nooit stil gestaan je nieren, maar het is dit orgaan dat bepalend is voor de kleur en groei van je haar. Of je haar mooi glanst en goed gehydrateerd is, hangt weer samen met de hoeveelheid bloed in je lichaam en de kwaliteit daarvan. Volgens de Chinese geneeskunde is er voor een gezonde haargroei namelijk veel bloed nodig. Als er onvoldoende bloed door je lichaam stroomt, gaat het eerst naar de organen die het ’t hardst nodig hebben. Alleen het laatste beetje bloed wordt dan ‘gereserveerd’ voor je haargroei. Om die reden hebben mensen met bloedarmoede vaak ook last van haaruitval.
Wat is gezond haar volgens de Chinese geneeskunde?
De sleutel voor een mooie, volle bos haar ligt dus bij je nieren en bloed. Maar hoe zorg je er voor dat ze optimaal functioneren? Quick fixes zijn er helaas niet, maar een paar geheime ingrediënten wél. Zo eten Chinese vrouwen die mooier haar willen veel zwart sesamzaad en walnoten. Volgens de Chinese geneeskunde herstellen ze een eventuele disbalans in je nieren en verbeteren ze de conditie van je bloed. Ook moerbeien (vers of gedroogd) zijn slim om te eten omdat ze een gunstig effect hebben op de kwaliteit van je bloed.
Wat is Fo-Ti?
Maar… het bést bewaarde beauty geheim van Chinese vrouwen voor mooi haar is Fo-Ti (ook wel He Shou Wu genoemd). Fo Ti is één van de meest krachtige anti-aging kruiden ter wereld. Chinese vrouwen streven er naar hun hele leven net zulk dik, zwart haar te hebben als op hun trouwdag. Daarom volgen veel Chinese vrouwen 2 maanden per jaar een Fo-Ti kuur. Fo-Ti is de wortel van een klimplant en Chinezen geloven er heilig in dat deze wortel haaruitval voorkomt en het haar dikker én zwarter maakt. Het zou grijsverkleuring zelfs kunnen omkeren.
Contradicties & Fo-Ti
Je kunt Fo-Ti in pilvorm of poedervorm vrij eenvoudig bestellen. Maar let op: gebruik Fo-Ti niet langer dan 2 maanden achter elkaar en zie het echt als een kuur. En als je statines, tetracycline of acetaminofen gebruikt, dan wordt Fo-Ti afgeraden. Overleg bij twijfel sowieso altijd even met je huisarts. Kruidenpreparaten hebben een krachtige werking.
Extra tip voor een volle bos
Masseer je hoofdhuid! Zoals we net hebben geleerd speelt bloed een grote rol in de conditie van je haar. Een hoofdhuid massage kan de doorbloeding van je hoofdhuid stimuleren. Een scalp brush is een handige tool waarmee je je hoofdhuid masseert én reinigt. Bovendien is het een fijn selfcare ritueel met een stress verlagende werking. De massage tool kan helpen bij een volle bos omdat ‘ie niet alleen bloedcirculatie stimuleert, maar ook je hoofdhuid schoonmaakt. Dit is onze favoriete, biologisch afbreekbare scalp brush. Wil je je massage naar een volgend niveau tillen? Gebruik dan rozemarijn olie bij je massage. De olie is een van de beste voor volume, groei en haardikte. Meer lezen over de scalp brush? Dat kan hier.
Bron: Your guide to holistic beauty, Zhang Yifang
