Ecstatic dance: los gaan op blote voeten (zonder één druppel alcohol)

Heart + Soul
Kareem Raïhani, ecstatic dacnce, inner peace conference, club lite, ibiza
karlijn visser

Karlijn Visser
10.09.2016

Toen ik las dat DJ Kareem Raïhani de eerste dag van de Inner Peace Conference afsluit met een set van zijn divine sounds wist ik: daar wil ik bij zijn! Ooit hoorde ik hem draaien tijdens zijn maandelijkse clubavond Shine in Club Lite: ecstatic dance voor snuffelaars aan deze nieuwe manier van uit gaan. Dansen op een manier die je dichter bij jezelf brengt en je hart opent. Zonder één druppel alcohol…

Ecstatic dance: los gaan op blote voeten zonder alcohol

Wie denkt dat er alleen flink gedanst kan worden met een paar glazen wodka achter de kiezen heeft het mis. Steeds vaker duiken er in wereldsteden initiatieven op waarbij alcohol geen rol meer speelt. Zo stonden onlangs 900 broodnuchtere conscious party-gangers op een vrijdagavond te swingen in de Zweedse club Södra Theatre. En volgens Kareem heeft elke internationaal georiënteerde stad tegenwoordig wel een levendige ecstatic dance scène. Wat? Ecstatic dance? Deze conscious dance heeft in korte tijd de wereld veroverd. Zie het als een meditatie: dansen op blote voeten, zonder small talk en alcohol. Alle vormen van zelf-expressie worden aangemoedigd. Daarbij is geen enkele ecstatic dance sessie hetzelfde. Persoonlijk ben ik blij dat uitgaan en dansen steeds minder gekoppeld worden aan ‘naar de klote gaan’. Dansen is een bevrijding van het hart, en met een beetje lef heb je geen geestvernauwende middelen (zoals alcohol of drugs) nodig om wat beweging in die heupen te krijgen. Kareem spoort zijn publiek juist aan zich te laten gaan. Op blote pootjes met een glas kokoswater. Hij pendelt voornamelijk tussen Ibiza en Nederland. Ben je benieuwd naar Kareem’s sound voor je verder leest? Hij heeft momenteel een grote mantra dance hit samen met yoga teacher David Lurey: Om Namoa Bhagavate. Op Spotify vind je ‘m! Stil blijven zitten is onmogelijk…

Waarom vinden veel mensen vrijuit dansen zo eng?

Kareem Raïhani, ecstatic dacnce, inner peace conference, club lite, ibizaTijdens een ecstatic dance mag je doen wat je wilt. Er zijn geen regels. Soms zijn mensen tot tranen toe geroerd omdat er zoveel blokkades opgeheven worden. Je avond in een ecstatic dance doorbrengen doe je niet om lekker te flirten, maar echt voor jezelf. Net als mediteren of yoga. Eigenlijk is het vrij dansen zo’n 1000 jaar geleden uit onze maatschappij geslagen, toen de religies het voor het zeggen kregen. Dansen was verboden. Als je danst en je écht laat gaan, raak je in trance en kom je dichter bij het goddelijke. De wereld om je heen bestaat even niet meer. Het risico dat men kanttekeningen ging plaatsen bij het geloof was te groot. Momenteel zitten we daarom met een gigantisch hoge drempel als het gaat om durven dansen. Dansen is nog een grotere instinctieve behoefte dan eten. Als een kind honger heeft, vergeet het dit als het een fijn ritme hoort. In de Flower Power tijd zijn er een hoop conditioneringen doorbroken. Het trance dansen kwam op. En daar horen geestverruimende middelen bij. Zolang er mensen bestaan gebruiken ze geestverruimende middelen in hun dans rituelen. Vanaf de jaren ’70 is er dankzij Osho (een goeroe en stichter van een grote spirituele beweging)) alternatief dansen. In Club Lite zien we de alternatieve ofwel de conscious dans scène hard groeien. De club is er speciaal voor in het leven geroepen’.

Kan iedereen het, ecstatic dansen?

‘Mensen die niet kunnen dansen bestaan niet. Zelfs stil staan is dans. Loop op zaterdagavond een keer binnen bij mijn clubavond Shine in Club Lite. Dit is een avond waar je gewoon kunt dansen. Heel toegankelijk en meer een reguliere club avond. Geloof me: binnen een half uur sta je op de dansvloer en ken je iedereen. Tijdens een authentieke ecstatic dance is er een openingsritueel om de groepsenergie neer te zetten. Dan volgt de warming-up van 20 minuten. Daarna wordt je aan je lot overgelaten. Al snel val je niet meer op hoor, tussen de gekkies. Ga dan dus maar gauw doen waar je zin in hebt. Fuck it! Het magische is dat je een grote vrijheid in beweging voelt. Het is ook confronterend want er wordt niet gesproken. Even iets delen met je vriendin over hoe gek anderen doen is er niet bij. Als je enkel gaat zitten en waarnemen voel je je niet op je gemak. Na de sessie heeft iedereen een schaapachtige heldere blik, het lichaam is open en iedereen verkeerd in een bliss toestand. Ik draai elke muzieksoort die er op dat moment nodig is. Gevoelsmatig weet ik precies waar de klanken naar toe moeten gaan. Ook gekoppeld aan waar ik zelf sta op dat moment. Van dance tot klassieke muziek en van wereldmuziek tot feestelijk gypsy nummertje. Dat is voor mij ecstatic dance.’

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!

 

Beeld foto Kareem: Noam Ofir / styling: Beatrice San Fransisco – BSF Man Ibiza
Beeld club: Ecstatic Dance Wake Up Ibiza Festival 2016

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Dr. Hauschka Winactie
Laat hieronder je gegevens achter om kans te maken op één van de 350 producten!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link