CBD olie & stress? Zo helpt het bij stress en burn-out klachten

Body
cbd olie stress

Holistik
08.02.2024

De verkoop van CBD olie heeft in de afgelopen 10 jaar een enorme vlucht genomen. Niet zo vreemd, want veel mensen hebben er baat bij en de olie is op allerlei manieren inzetbaar. Hoe CBD olie werkt bij stress en burn-out klachten en op welke manier je de olie het beste kunt innemen lees je hier.

CBD olie & stress: zo helpt het bij stress en burn-out klachten

Het werkzame bestanddeel in CBD olie heet cannabidiol. Dit krachtige stofje wordt gewonnen uit bladeren en bloemtoppen van hennepplanten. CBD olie heeft een ontspannend effect op je zenuwstelstel en helpt om sneller in slaap te komen. Vooral mensen die na een drukke dag nog ‘aan’ staan hebben er baat bij. Het fijne aan CBD olie is dat het razend snel werkt. Binnen 10 -20 minuten na inname merk je het effect.

CBD olie toepassingen

CBD olie is een elke ‘multitasker’. Je kunt de olie voor meerdere doeleinden te gebruiken:

  • CBD olie heeft een ontspannend effect op je zenuwstelstel
  • kalmeert een gespannen geest, het is een ‘uit-knop’ in druppelvorm
  • verbetert je stemming
  • helpt om sneller in slaap te komen
  • ondersteunt je immuunsysteem (waardoor je lichaam stressbestendiger wordt)
  • zorgt dat je spieren zich na een stevige work-out sneller herstellen
  • helpt om pijnklachten te verminderen
  • CBD olie heeft een ontstekingsremmende werking

CBD olie en stress

Laten we inzoomen op de werking van CBD olie bij stress en burn-out klachten. Om te begrijpen hoe CBD olie hierbij kan helpen, is het goed om te weten hoe het precies werkt. Elk mens heeft een endocannabinoïde systeem. Dit is een complex netwerk van neurotransmitters (zoals dopamine en serotonine), receptoren en enzymen. Samen zijn ze betrokken bij allerlei fysieke en mentale processen in je lichaam. Hun doel is ervoor zorgen dat al deze processen (hormonen, je immuunsysteem, je organen en je brein) zo soepel mogelijk verlopen. Want alleen dan is er sprake van homeostase, ofwel het vermogen van je lichaam om je gezondheid te bewaken. Door aanhoudende stress kan jouw endocannabinoïde systeem uit balans raken. Het gevolg is dat processen in je lichaam verstoord raken. Hier kan CBD olie een rol spelen, want de cannabinoïden in de olie ondersteunen het endocannabinoïde systeem. Hierdoor ontstaat homeostase. Je lichaam is met andere woorden weer in balans en kan waken over jouw gezondheid.

Natuurproduct

CBD olie is naast een heilzame multitasker óók een natuurproduct. Het is daarom belangrijk dat je er bij de aanschaf goed op let dat de bron van de olie biologisch is. Want alleen dan is deze vrij van chemicaliën en kunstmatige smaakstoffen. De meest bekende manier van CBD olie suppleren, is het aanbrengen van een aantal druppeltjes onder je tong. Het tongslijmvlies aan de onderkant van je tong neemt de CBD olie binnen 30 seconden op zodat het snel in je bloedbaan terecht komt. De olie werkt dan sneller en effectiever in vergelijking met opname via het spijsverteringskanaal.

Contraindicaties

Bij zwangerschap of als je een bipolaire stoornis of ernstige depressie hebt, is het raadzaam om voorzichtig om te gaan met het gebruik van CBD. Ook voor mensen met hart- en vaatziekten wordt het gebruik van de olie afgeraden in verband met de verhoogde kans op bijwerkingen. CBD kan ook de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden: soms vermindert het de werking van medicatie en soms versterkt het bijwerkingen. Raadpleeg daarom eerst degene die jou medicijnen voorschrijft en check of het veilig is om er CBD bij te gebruiken.

Chill Potion

Krachtige anti-stress blend met Ashwagandha, Reishi, Rhodiola en Goji.
Bestel nu voor €32,95 Holistik Chill Potion
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Body Guide mini
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Ontvang nu jouw gratis Herfst Meditatie
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Download nu jouw gratis Woonboek
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting in onze webshop!
Dit is een verplicht veld
Dit is een verplicht veld
We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.