CBD olie: zo boost deze heilzame multitasker jouw immuunsysteem

Body
cbd, olie, immuunsysteem, medterra
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
10.07.2020

CBD olie heeft de afgelopen paar jaar een enorme vlucht genomen. Niet zo gek, want veel mensen hebben er baat bij en de olie is op allerlei manieren inzetbaar. De meest gebruikelijke manier om CBD olie in te nemen is door een paar druppeltjes onder je tong te druppelen. Maar er zijn meerdere manieren om van de heilzame olie te profiteren… 

CBD olie: zo profiteer je optimaal van deze heilzame multitasker

Voordat we je vertellen op wat voor creatieve manieren je CBD olie in je dagelijkse routine kunt verwerken, is het prettig om te weten wat het nou precies is. Het werkzame bestanddeel in de olie heet cannabidiol. Dit krachtige stofje wordt gewonnen uit bladeren en bloemtoppen van hennepplanten. CBD olie heeft een ontspannend effect op je zenuwstelstel en helpt om sneller in slaap te komen. Vooral mensen die na een drukke dag nog ‘aan’ staan hebben er baat bij. Maar wist je dat CBD olie er ook voor kan zorgen dat je spieren zich na een stevige work-out sneller herstellen?

Natuurproduct

CBD olie is naast een heilzame multitasker óók een natuurproduct. Het is daarom belangrijk dat je er bij de aanschaf goed op let dat de bron van de olie biologisch is. Want alleen dan is deze vrij van chemicaliën en kunstmatige smaakstoffen. Met de producten van Meterra hoef je je hier geen zorgen over te maken. Ze komen van een zuivere bron (geen GMO-hennep dus) en alle oogst wordt uitvoerig gecheckt op verontreinigingen.

3 manieren om CBD te gebruiken

1. Onder de tong

De meest bekende manier van CBD olie suppleren, is het aanbrengen van een aantal druppeltjes onder je tong. Het tongslijmvlies aan de onderkant van je tong neemt de CBD olie binnen 30 seconden op zodat het snel in je bloedbaan terecht komt. De olie werkt dan sneller en effectiever in vergelijking met opname via het spijsverteringskanaal.

cbd, olie, immuunsysteem, medterraMedterra CBD Immune Boost Drops

De nieuwe Medterra CBD Immune Boost Drops (€39,99) zijn een aanrader als je jouw weerstand wilt optimaliseren. Deze tinctuur combineert de kalmerende effecten van CBD namelijk met vlierbes, echinecea, vitamine C, gemberwortel, ashwagandha, reishi paddestoel en citroenbalm. Allemaal ingrediënten die je immuunsysteem ondersteunen. Zo bescherm je je lichaam van binnenuit tegen ziekmakers en stress. Het feit dat de focus van dit elixer niet alleen op een gezond lichaam maar ook op een kalme geest ligt, maakt ons Holistika’s natuurlijk heel enthousiast.

cbd, olie, immuunsysteem, medterra2. Op je huid

Je huid vormt niet alleen de beschermende laag van het lichaam, maar is ook je grootste orgaan. Daarom is het belangrijk om goed voor haar te zorgen. Zeker nu de zomerzon een aanslag vormt op de huid. Een crème met CBD erin biedt uitkomst. Kijk bijvoorbeeld eens naar de Manuka Cream van Medterra (€34,99): een crème op CBD-basis met Manuka honing uit Nieuw-Zeeland als tweede kerningrediënt. Manuka honing wordt al eeuwen gebruikt om (brand)wonden te behandelen, heeft antibacteriële eigenschappen en is een krachtige antioxidant. Daarnaast kan Manuka honing ook nog eens pijnstillend werken.

3. Via je voeding

Niet zo’n fan van de aardse smaak van CBD? Dan is de oplossing wellicht om wat druppels olie te blenden door gerechten of drankjes. Deze manier van cannabidiol innemen is het langst effectief, maar het duurt ook langer voordat je de effecten merkt. Houd rekening met 1-2 uur doordat het opnameproces langer duurt. Er zijn speciale producten als snoep, chocolade en kauwgom waar het al in verwerkt is. Maar natuurlijk kun je ook zelf CBD olie in je voeding verwerken.

Holistik X Medterra

Met code HOLISTIK15 ontvang je 15% korting op de producten van Medterra. Voer de code in bij het afrekenen. Hun fijne collectie bekijk je via deze link.

Contraindicaties

Bij zwangerschap of als je een bipolaire stoornis of ernstige depressie hebt, is het raadzaam om voorzichtig om te gaan met het gebruik van CBD. Ook voor mensen met hart- en vaatziekten wordt het gebruik van de olie afgeraden in verband met de verhoogde kans op bijwerkingen. CBD kan ook de werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden: soms vermindert het de werking van medicatie en soms versterkt het bijwerkingen. Raadpleeg daarom eerst degene die jou medicijnen voorschrijft en check of het veilig is om er CBD bij te gebruiken.

Foto collage Evelyn en Karlijn Twee foto's Evelyn en Karlijn

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Medterra. Echter hebben wij onze mening hier niet door laten beïnvloeden en past een samenwerking altijd bij de visie van Holistik. Ben je benieuwd naar deze visie? Lees dan dit artikel over hoe wij een eerlijke boterham verdienen met ons platform, waardoor Holistik gratis toegankelijk kan blijven voor iedereen.

Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Reserveer!
Wil je verzekerd zijn van een box? Vul hieronder je e-mailadres in en we zetten je op de speciale pre-order lijst! Dan ontvang je als eerste een mailtje als de nieuwe box online staat.
INSCHRIJVEN
close-link