Vitamine E is een van de belangrijkste vitaminen als het gaat om een gezonde, stralende huid. Het is niet de bekendste vitamine, maar mag eigenlijk in geen enkel huidverzorgingsproduct ontbreken.…
Artikelen
-
-
Waar is vitamine E goed voor?
Holistik 26.08.2022Wat is vitamine E? Vitamine E is een groep vet oplosbare stoffen genaamd tocoferolen, vooral bekend om hun antioxidatieve werking. Deze stoffen kunnen de celwand beschermen tegen schade en gaan…
-
Wil je de herfst starten met het leren van iets nieuws, waarmee jij je met een beetje mazzel ook beter gaat voelen? Op 12 september start The School of Life…
-
Het is inmiddels duidelijk dat afvallen om meer gaat dan calorieën tellen. Onderzoek wijst uit dat chronische ontstekingen ervoor kunnen zorgen dat je aankomt en/of dat je weinig of niet…
-
Bij ‘spirituele ontwikkeling’ denk je misschien aan zware onderwerpen, zoals het verwerken van trauma’s of het leren doorbreken van vastgeroeste denkpatronen. Maar de spirituele ontwikkelingsreis heeft ook een lichte kant.…
-
Intermittent fasting is in opkomst. Maar wat is intermittent fasting eigenlijk, en is het gezond? In dit artikel bespreken we de voordelen van vasten met tussenpozen voor je gezondheid. Ook…
-
Negatieve energieën? Zó word je een bodyguard van jouw eigen energieveld
Evelyn van Hasselt 20.08.2022Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen bestaan uit energie en hebben zodoende een bepaalde trillingsfrequentie. Zet je een spirituele…
-
In elke cel van je lichaam vind je B-vitamines. Aangezien je lichaam B-vitamines niet kan opslaan, moet het deze stoffen voortdurend aangevoerd krijgen. Dat kan via voeding of voedingssupplementen. In…
-
Selenium – ook seleen genoemd – is een spoorelement. Dat betekent dat je er maar weinig van nodig hebt. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid in Nederland is voor vrouwen 50 mcg…
-
Denk je dat voor brandend maagzuur een overschot aan maagzuur nodig is? Nope! Volgens orthomoleculaire therapeut Karlijn Hoebe wordt deze vervelende kwaal eerder veroorzaakt door te weinig maagzuur. Vandaar dat je met…