Naar onze mening leent niets zich zo goed voor een diepgaand gesprek als een wandeling. Toch is het een hele kunst om deze kans voor verdiepte verbinding ook te grijpen.…
Heart + Soul
-
-
Meer tijd voor jezelf hebben, maar nog wel net zoveel werk gedaan krijgen. Zeker onder millennials is dit vaak het streven. En met de toekomst van hybride werken wordt dit…
-
Sound Bath Meditation: deze gratis muziektrack brengt je diepe ontspanning in 5 minuten
Karlijn Visser 14.10.2021Een sound bath is een klankschalen meditatie die zorgt voor een diepe zintuigelijke ervaring. En die ervaring reikt veel verder dan je gehoor. Dat komt door de vibraties van de…
-
Je probeert te rusten, maar die ene gedachte blijft zich maar herhalen in je hoofd als een kapotte langspeelplaat. Of je blijft plaatje voor plaatje de situatie afspelen die vooraf…
-
Veel mensen denken bij ‘bindingsangst’ meteen aan mensen (vooral mannen) die nog niet bereid zijn hun wilde leven in te ruilen voor een vaste relatie. Was het maar zo simpel!…
-
De herfst leert ons dat in loslaten veel schoonheid schuilt. Denk maar hoe moeder natuur langzaam haar transformatieproces inzet. Ze laat ons genieten van een rijk kleurenpalet en de aardse geur…
-
Reiki is een Japanse heelkunst – door Mikao Usui in de 19e eeuw in het leven geroepen – waarbij handoplegging wordt gebruikt. Door de handen van degene die de behandeling…
-
Angsten: het is niet zo’n gezellig onderwerp maar je kunt ze maar beter onder ogen komen. Het blijkt namelijk dat we ons onbewust vaak laten leiden door angst. Het bijzondere…
-
Byron Katie was tien jaar lang zwaar depressief en suïcidaal. Totdat ze op een dag wakker werd in een staat van diepe vreugde en helderheid. Plotseling beseft ze waarom ze…
-
De wereld opent zich langzaam weer een beetje. Als je op zoek bent naar een partner ben je daar ongetwijfeld extra blij mee. Oogcontact maken in je favoriete koffietentje, samen…