Wist je dat stilte belangrijk is voor je gezondheid? Onderzoek uit 2020 stelt dat 20 procent van de Europese bevolking langdurig blootgesteld wordt aan geluidsniveaus die schadelijk zijn voor de gezondheid.…
Heart + Soul
-
-
Tijd vinden om niets te doen en stil te staan wordt elke dag een grotere uitdaging. Dat terwijl stil staan en stil zijn je drukke geest kalmeert. Het helpt je…
-
In de herfst en winter slapen de meeste mensen minder goed. Het gebrek aan daglicht kan je bioritme flink verstoren. Zo wordt bijvoorbeeld het ‘slaaphormoon’ melatonine eerder op de dag…
-
Esther Perel: met deze gouden tips haal je het meeste uit een eerste date
Nathalie Meertens 15.11.2022Een eerste date kan soms een beetje voelen als een (ongemakkelijk) interview, waarin je een mentale checklist afloopt. Vooral als je er al heel wat afspraakjes op hebt zitten, of…
-
De Profeet van Khalil Gibran is een klassieker die in de meeste boekenkasten te vinden is. Het gaat over een mysterieuze profeet, Almustafa, die aan boord gaat van een schip…
-
Spiritual bypassing is een van de grootste valkuilen op het spirituele pad. Je gebruikt je spiritualiteit dan om te vluchten voor je problemen, in plaats van eraan te werken. Spiritual…
-
Na 16 jaar eindigde het huwelijk van Gerald Rogers in een scheiding. Hij verloor daarmee de vrouw waar hij zielsveel van hield. Om anderen eenzelfde lot te besparen, zette Gerald waardevolle…
-
Veel mensen het het gevoel dat we in een spirituele revolutie zitten. Tijdens deze revolutie beweegt de aarde naar een hogere dimensie; van ‘3D’ naar ‘5D’. Dat kan allerlei symptomen…
-
Leven met de energie van de maan kan je veel brengen, realiseerden Lieke & Jetteke van Lexmond zich zo’n negen jaar geleden tijdens een bezoek aan de Jura – een…
-
Schaduwwerk: waarom volwassen worden vraagt om het verkennen van jouw ‘donkere delen’
Nathalie Meertens 26.10.2022Volgens de Zwitserse psychiater Carl Jung zijn de donkerste delen van je psyche ‘ninety percent gold‘, maar alleen als je ze durft aan te kijken. En laat dat nou voor de…