Volgens het zenboeddhisme zit rust ‘m vooral in de kleinste, alledaagse dingen. Zenpriester Shunmyo Masuno deelt in Zen & de kunst van eenvoudig leven 100 eenvoudige manieren om à la…
Heart + Soul
-
-
Gekwetst worden is een onvermijdelijk onderdeel van mens-zijn; niemand ontkomt eraan. Maar hoe kan het dat de een zich veel sneller op zijn ziel getrapt voelt dan de ander? En…
-
Een patchwork familie is een samengestelde familie in wat voor vorm dan ook, ver voorbij de bloedbanden. In het dagelijks leven lopen in een samengesteld gezin dus meerdere biologische systemen…
-
Overgave is een begrip dat je in veel spirituele stromingen tegenkomt. Het klinkt dan ook heerlijk ‘je overgeven aan de stroom van het leven’. Maar hoe breng je overgave eigenlijk…
-
Nederlanders lezen gemiddeld 7,2 boeken per jaar. Dat maakt ons tot één van de meest belezen landen ter de wereld. Dat je met lezen je kennis vergroot, is logisch. Maar…
-
Volgens relatietherapeut Esther Perel zou erotiek een vast onderdeel moeten zijn van goed voor jezelf zorgen. Je sensuele energie is namelijk in de eerste plaats een blauwdruk van jezelf. En…
-
Weet jij welke van de 4 Human Design types je bent? Je type kan van alles onthullen over je krachten en valkuilen en zelfs over je missie hier op aarde.…
-
Het onderwerp psychisch lijden is ook tegenwoordig nog lang niet vrij van stigma’s. Dat terwijl bijna de helft van de Nederlanders een diagnose heeft en acceptatie een belangrijke sleutel tot…
-
Om de haverklap verschijnt er iets nieuws op de markt dat wordt geadverteerd als the next life-changing thing. Dat geldt voor diëten, kleren, technologie, verzorging, alles eigenlijk. Bijna iedereen betrapt zichzelf er…
-
Wringt het in de relatie met je partner, maar weet je niet goed wat de wortel van het probleem is? Of ben je er samen achter gekomen wat de oorzaak…