Heart + Soul

Herken je het gevoel dat je geleefd wordt door agenda? Wij hebben er regelmatig last van. Dan lijkt de tijd voorbij te vliegen. En wat is er uiteindelijk uit je…

Als ik mezelf te hard inspan, teveel pieker en controle wil hebben, dan voel ik altijd onrust in mijn zonnevlecht (de 3e chakra ter hoogte van de navel). Normaal gesproken…

Al meer dan twintig jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen…

Coach Cees ten Thije heeft een issue met laatkomers. Zo liet zijn vriendin hem regelmatig zitten bij een afspraak. Tenminste, zo voelde dat voor hem. Herkenbaar? Om van deze kwetsbaarheid…

Sinds twintig jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen die zich…

De kracht van kwetsbaarheid. Je hebt schrijfster Brené Brown er vast weleens over horen vertellen in één van haar populaire TED Talks. Als we allemaal eens wat meer zouden delen…

Gelukstrainer Dennis Buist is wederom voor ons voor de camera gesprongen. Deze maand geeft hij een online workshop over probleem management. Waarom herhalen problemen zich toch telkens? En vooral: hoe…

Ben jij ook altijd op zoek naar de juiste playlist om bij te mediteren? Finally we’ve found it! Daniel Schotsborg (28) belandde namelijk op ons pad. Hij ontwikkelde een Online Music…