Het stoïcisme is een 2000 jaar oude filosofie, maar het gedachtegoed is alles behalve stoffig. Sterker nog: het stoïcisme is misschien wel precies wat we nodig hebben om staande te…
Heart + Soul
-
-
Burn-out voorkomen? Waarom jezelf terug fluiten in de herfst cruciaal is
Nathalie Meertens 06.10.2023De winter is burn-out seizoen bij uitstek en januari de piekmaand. Dat schrijft coach Frank Schaper in zijn boek Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid. Om te voorkomen dat je straks opgebrand…
-
In de yogafilosofie wordt de ruggengraat gezien als een as tussen hemel en aarde, het centrum van onze ‘heilige anatomie’. In het sacrum, de basis van onze ruggengraat, ontspringen twee…
-
Verlopen – WIN: A Beautiful Story sieradenset t.w.v. €80 uit de ‘female empowerment’ collectie
Holistik 05.10.2023Sieraden zijn dragers van symboliek. Ze geven kracht, dragen een herinnering in zich en raken je vanwege hun schoonheid. Toen we de nieuwe collectie van A Beautiful Story zagen, werden…
-
Taoleraar deelt: 4 bevrijdende stappen om los te komen van prestatiedruk in bed
Alex van Galen 03.10.2023Het lijkt wel of vrouwen in bed tegenwoordig meer prestatiedruk voelen dan mannen. We worden voortdurend gebombardeerd met adviezen om meer intense orgasmes te beleven, nieuwe standjes uit te proberen…
-
Volgens oude natuurvolkeren is oktober de meest spirituele maand van het jaar. De sluier tussen de fysieke wereld en de spirit world is dan op haar dunst. Onze voorouders, overleden…
-
Edelstenen zijn net als mensen: ze hebben verzorging nodig voor een optimale werking. De negatieve energie die de steen opneemt uit zijn omgeving wil ontladen. En de positieve energie die…
-
Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk wiel. De zeven belangrijkste chakra’s hebben allemaal een eigen functie. Ze liggen op één lijn langs je ruggengraat: van je…
-
(On)veilig gehecht als kind? Zó beïnvloedt jouw hechttingsstijl je volwassen relatie
Nathalie Meertens 27.09.2023Kom jij altijd in ingewikkelde knipperlicht-relaties terecht? Ben je regelmatig gekmakend jaloers? Of denk je geen liefde nodig te hebben? Dan is de kans groot dat je onveilig gehecht bent.…
-
De manier waarop we vrijen is meestal gehaast en orgasme-gericht. Maar die (mannelijke) vorm van vrijen past niet goed bij je lichaam en daardoor bouw je ‘stresslaagjes’ op waardoor je…