Als je veel stress heb, voel je dat niet alleen aan de binnenkant. Je ziet het óók aan de buitenkant. Het stresshormoon cortisol geeft je huid namelijk een flinke opdonder.…
Body
-
-
Een obsessie zou ik het (nog net) niet willen noemen, maar er gaat geen dag voorbij of ik drink een paar glazen gemberthee. Dit verwarmende drankje is namelijk onwaarschijnlijk gezond…
-
Moeite om ’s avonds in slaap te vallen? Same here! Vooral als ik een drukke dag heb gehad en niet voldoende heb kunnen ontspannen. Ik sta dan nog steeds ‘aan’…
-
Ademhalen doe je wel 20.000 keer per dag. Gelukkig verloopt dit proces volledig automatisch. Maar als gevolg van stress, ziekte of ingrijpende gebeurtenissen in je leven, kan je natuurlijke, gezonde…
-
Gelukkig neemt de populariteit van crashdiëten gestaag af. Steeds meer mensen begrijpen dat blijvend gewichtsverlies vraagt om een holistische aanpak. Maar wat te doen als voor je gevoel goed op…
-
Ben je benieuwd waar vitamine K in zit? Er zijn verschillende voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K. Hieronder vind je een handig lijstje van 20 soorten voeding die veel…
-
Bij stress denk je al gauw aan een drukke baan, financiële zorgen of relatieproblemen. Maar wist je dat ook voeding stressreacties in je lichaam kan veroorzaken? Volgens de traditionele Chinese voedingsleer verstoort…
-
De overgang kan een enorme impact hebben op het functioneren van vrouwen. Maar wist je dat je leefstijl in de periode vóór de menopauze van grote invloed is op hoe…
-
Wie wel eens een blaasontsteking heeft gehad weet hoe ontzettend pijnlijk het kan zijn. Daarom vroegen we orthomoleculair therapeut Karlijn Hoebe naar beste tips over hoe je een blaasontsteking kunt…
-
Derde oog / pijnappelklier: zó open je de toegangspoort naar je intuïtie
Evelyn van Hasselt 09.08.2023Er zijn twee manieren waarop je naar je pijnappelklier kunt kijken: een biologische en de spirituele manier. Maar eigenlijk is dit kegelvormige kliertje vanuit beide perspectieven een wonder. Zo zorgt…