Buteyko: zo maakt deze Russische ademhalingstechniek neusspray overbodig

Er wordt gezegd: ‘Adem diep, dan krijg je meer zuurstof,’ maar in werkelijkheid is het precies andersom. Op basis van dit inzicht ontwikkelde de Russische arts Konstantin Buteyko een eenvoudige … Meer lezen over Buteyko: zo maakt deze Russische ademhalingstechniek neusspray overbodig