"magnesium"

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Deze ‘regelneef’ is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt…

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt…

Wellness is veel meer dan een middagje poedelen in een spa. Het vormt een baken van rust in je dagelijkse drukke bestaan en bevat belangrijke selfcare rituelen die je helpen…

Het is lente! Alles groeit en bloeit. Dat maakt het voorjaar tot hét seizoen om je leven af te stoffen en te breken met oude routines. Smeer je al jaren dezelfde dagcrème op je…

Gedurende een mensenleven krijg je heel wat schadelijke stoffen binnen. Denk bijvoorbeeld aan alcohol, sigarettenrook, smog en medicijnen. Schadelijke stoffen komen echter niet alleen van buitenaf, je lichaam produceert ze…

Altijd last van je rug, vaak terugkomende hoofdpijnen, prikkelbare darmsyndroom…. Veel mensen hebben last van  chronische pijn. Chronic Pain Coach Jan van Rosmalen ziet deze, en vele andere langdurige klachten,…

Als je gedurende een lange tijd constant moe bent, heeft dat veel impact op je leven. Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en op zielsniveau. Body Confidence & Voedingscoach Anita Mulderij…

Een wandeling met een stabiel lentezonnetje zit er waarschijnlijk nog even niet in, maar gelukkig kun je jezelf tóch lekker warm houden. Met een voedzaam gerecht bijvoorbeeld. Dit recept voor…