Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…
"magnesium"
-
-
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt…
-
Magnesium: zo haalt dit anti- stress mineraal de scherpe kantjes van spanning
Evelyn van Hasselt 08.10.2021Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt…
-
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Deze ‘regelneef’ is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…
-
Wellness is veel meer dan een middagje poedelen in een spa. Het vormt een baken van rust in je dagelijkse drukke bestaan en bevat belangrijke selfcare rituelen die je helpen…
-
Het stofje serotonine wordt ook wel het gelukshormoon genoemd. Maar naast je stemming reguleert deze neurotransmitter nog allerlei andere processen in je lijf. Je slaap- en waakritme bijvoorbeeld, maar ook…
-
Al sinds de 17e eeuw ervaren de mensen uit het Engelse stadje Epsom de heilzame werking van Epsom zout. Het bijzondere aan Epsom zout is het dat relatief veel magnesium…
-
Aanhoudende vermoeidheid? Déze 10 voedingsmiddelen geven direct energie
Nathalie Meertens 04.05.2022Je lichaam is voor energie grotendeels afhankelijk van wat jij gedurende de dag eet en drinkt. Zonde om niet te onderzoeken of daar winst te behalen is, vooral als je…
-
Barley grass: dé rijkste bron van voedingsstoffen en dit is waarom (+ simpel recept)
Holistik 29.04.2022Wist je dat het sap van jonge, groene gerstegrasscheuten – beter bekend als barley grass – een van de rijkste bronnen van plantaardige voedingsstoffen is? Deze groene energiebooster is ideaal…
-
Goed slapen is ontzettend belangrijk. Toch is een geslaagde nachtrust voor veel mensen nog een hele uitdaging. Reden genoeg voor ons om een Slaap Box samen te stellen. De box…