Ontdek de kracht van fytotherapie en word een moderne kruidenheks

Body

Karlijn Visser
02.05.2018

Sinds ik ervaren heb dat ik mijn beginnende ontsteking aan mijn kies met planten en kruiden heb kunnen genezen met een Ayurvedisch stappenplan, komt het moderne kruidenvrouwtje steeds vaker in me naar boven. Dat de natuur onze belangrijkste bron is voor onze gezondheid blijkt. Er is zelfs een officieel woord voor planten- en kruidengeneeskunde: fytotherapie. Wat dat precies is en hoe je het voor thuisgebruik in kunt zetten om kwaaltjes tegen te gaan vertel ik je graag.

Fytotherapie: kruidengeneeskunde door de eeuwen heen

Fytotherapie is net als homeopathie een natuurgeneeswijze. Het onderscheidt zich van homeopathie omdat fytotherapie enkel gebruik maakt van plantaardige stoffen in de kruidengeneeskunde. De aanwezige fytonutriënten (actieve bestanddelen van planten) brengen het lichaam weer in balans en helpen bij lichamelijke en mentale klachten. Homeopathische medicijnen bestaan voornamelijk uit plantaardige stoffen maar ook mineralen en dierproducten zoals honing, gemalen oesterschelpen en zelfs weefsels van ziektes.

Herkomst van fytotherapie

Het woord fytotherapie is een samenstelling van de Griekse woorden ´fython´ (plant) en ´therapeia´ (Grieks voor geneeswijze). De grondlegger van de moderne geneeskunde is de Griek Hippocrates. Hij wordt tegelijk ook als grondlegger van de fytotherapie gezien. In zijn tijd waren geneeskunde en fytotherapie één geheel. Ook homeopathie behoorde destijds tot de geneeskunde. Een holistische kijk op het lichaam en gezondheid bestond dus toen al.

Kruidenkennis onderdrukt in Middeleeuwen

In de Middeleeuwen werd onder invloed van de Rooms katholieke kerk de kennis van kruiden een stuk minder. De kerk noemde iedereen die zich met kruiden bezig hield een heks of tovenaar. Vanaf de 16e eeuw kwam de fytotherapie weer in beeld bij de wetenschappers. De Belgische Nederlander Rembert Dodoens heeft veel baanbrekend werk verricht op het gebied van kruidenonderzoek. In zijn tijd waren België en Nederland nog een geheel.

Zelf dokteren met planten, knoppen en bloemblaadjes

Gelukkig hoef je nu niet meer bang te zijn om op de brandstapel te eindigen wegens het kauwen op een kruidnagel of het maken van een essentiële oliën mix. Van de week ontdekte ik iets tofs waar mijn geïncarneerde heksenhart sneller van ging kloppen: Herbal synergies van Physalis. Dit zijn flesjes gemaakt op basis van verschillende gedestilleerde kruidenextracten. Juist het samenvoegen van bijvoorbeeld mariadistel, geelwortel, waterkers en paardenbloem in het flesje ‘Hepaplex’ heeft een versterkt reinigend effect op de lever. Volgens de makers er van is dit zelfs de meest complete fytotherapie ever! Deze nieuwe biologische lijn bestaat uit vijftien producten. Zo is er altijd wel een flesje dat aansluiting vindt bij jou: want is het niet om iets te verhelpen, dan is het wel om iets positiefs kracht bij te zetten.

Samenstelling Herbal synergies

In Herbal synergies komen alle actieve bestanddelen van de gebruikte plantencombinaties samen. Elke synergie bestaat uit 79% vloeibare plantenextracten, 20% gemmo-extracten (knop-extracten) en 1% essentiële oliën. Vloeibare plantenextracten (tincturen) zijn geconcentreerde extracten met een hoog gehalte aan actieve fytonutriënten. Gemmo-extracten zijn afkomstig van verse knoppen, opkomende scheuten en wortelkiemen van planten en bomen. Deze bevatten alle vitale stoffen en energie van de volwassen plant en zijn daarom extra werkzaam. Essentiële of aromatische oliën zijn geurige, vluchtige bestanddelen van heilzame planten, kruiden, bloemen, vruchten en zaden. Het zijn uiterst krachtige stoffen die talloze gezondheidstoepassingen kennen. Alle gebruikte planten zijn biologisch gekweekt. Bij het oogsten en produceren van de extracten wordt de grootste zorgvuldigheid in acht genomen.

Detox drankje voor de lever

Zelf ben ik begonnen met 3 x 20 druppels per dag Hepaplex in water te drinken (heel relaxed dat je dit gewoon kunt drinken voor de niet al te soepele pillenslikkers onder ons), omdat het de reinigende werking van mijn lever ondersteunt. Want aangezien mijn menstruatie er aan komt, weet ik dat mijn lever best wat support kan gebruiken de dagen daarvoor. Dit leerde ik van mesoloog Trinette van Geel die mij van alles vertelde over Mariadistel. Toen ik zag dat Hepaplex ook voor een groot deel uit Mariadistel bestaat wist ik het zeker: jou moet ik hebben! Het is een bijzonder drankje door de 1% essentiële zuiverende pepermuntolie. Vandaar dat de sensatie niet alleen door je slokdarm glijdt, maar ook je reukzintuigen prikkelt. Hepaplex bevat verder artisjok, paardenbloem, curcuma, rogge en boldo die de leverwerking ondersteunen en bekend staan om hun ontgiftende werking. Berk ondersteunt de werking van de nieren en paardenbloem stimuleert de afvoer van afvalstoffen via de urinewegen. Curcuma houdt de lever in conditie en helpt bij de vetvertering. De gemmo-extracten in Hepaplex zijn afkomstig van de berk (nieren), rozemarijn (bloedzuiverend) en zwarte bes (lever, nieren).

Stel je eigen fytotherapie-kit samen

Herbal synergies zijn ingedeeld in een aantal kleurgroepen om het jou gemakkelijk te maken én ze corresponderen met de kleurgroepen van de Physalis voedingssupplementen in tabletvorm. Zo kun je eenvoudig jou ultieme fytotherapie-kit samenstellen. Nog een advies: combineer maximaal 2 Herbal synergies per dag en het liefst op verschillende moment van de dag. Of om en om: de even dagen de ene, de oneven dagen de ander. • Groen: Hepaplex (lever, ontgifting) en Lipoplex (gewichtsbeheersing)
• Bordeaux: Cardioplex (bloeddruk, hartfunctie) en Memoplex (geheugen,
cognitieve functies)
• Paars: Dermaplex (huid, haar, nagels)
• Bruin: Digestplex (spijsvertering)
• Rood: Artiplex (gewrichten)
• Geel: Menoplex (menopauze), Promanplex (prostaat) en Renoplex (blaas en nieren)
• Blauw: Calmplex (stress) en Dormiplex (ontspanning en slaap)
• Oranje: Vitalplex (energie en vitaliteit)
• Lichtblauw: Bronchiplex (keel en luchtwegen) en Immunplex (weerstand)

Verkrijgbaar vanaf €15,99 via Holland & Barrett.