Een gezond eetpatroon geeft je niet alleen energie, maar levert ook belangrijke voedingsstoffen voor je lichaam. Vooral als je vegetarisch of veganistisch eet, is het belangrijk om extra aandacht aan…
-
-
Volwassen zijn qua leeftijd betekent helaas niet dat je ook emotioneel volwassen bent. Heel veel mensen zijn in hun emotionele ontwikkeling ergens in de kindertijd blijven steken. Bijvoorbeeld omdat ze…
-
Volgens oude natuurvolkeren is oktober de meest spirituele maand van het jaar. De sluier tussen de fysieke wereld en de spirit world is dan op haar dunst. Onze voorouders, overleden…
-
Als je verkouden bent voel je je vaak wat kwetsbaarder. Logisch, want je lichaam is hard aan het werk om je beter te maken. Niets is op dit moment fijner…
-
Kitchari is een traditioneel Indiaas gerecht op basis van rijst en mungbonen Het is bedoeld om je lichaam mee op te schonen. Ayurvedisch therapeut Jeroen Mei maakt het wekelijks en…
-
Het is oktober! Bladeren aan de bomen verschieten van kleur, kastanjes liggen voor het oprapen en een goede regenjas is deze maand je beste vriend. Hoewel grauwe luchten je fysieke…
-
Schoorl is een charmant plaatsje met een enorme troef in handen. De duinen lopen hier letterlijk tot in het dorp. En dat is uniek voor Nederland. Holistik hoofdredacteur Evelyn verbleef…
-
Binnen de Chinese geneeskunde zijn de uren die je slapend doorbrengt minstens zo belangrijk als de uren dat je wakker bent. Tijdens je slaap download je wijsheid, doe je zielswerk…
-
Human Design is een huwelijk tussen spiritualiteit en wetenschap. In deze methode is wijsheid uit onder andere de astrologie, het chakra-systeem en I-Ching gecombineerd met kennis uit de kwantummechanica, biochemie…
-
Ze verloor 45 kilo overgewicht, overwon fikse gezondheidsproblemen en transformeerde haar leven met voeding, detox, beweging en meditatie. Vandaag is Diana Stobo (60) – internationaal erkend wellnesspionier, celebrity chef en…
NIEUWE BERICHTEN