Bij depressiviteit of angstklachten denk je misschien al snel aan mensen die niet goed functioneren in het dagelijkse leven. Maar wat als je somberheid of angst zich schuil houden achter…
-
-
Feng shui draait voornamelijk om het creëren van een harmonieuze leefomgeving. Heel simpel uitgelegd werkt dat zo: wanneer een woonruimte op de juiste manier is ingericht, kan energie hier optimaal…
-
Transpireren is misschien niet prettig, maar het is wél een essentieel mechanisme van je lichaam. Door te zweten houd je je lichaamstemperatuur stabiel en voorkom je oververhitting. Dat is vooral…
-
Iedereen voelt zich weleens opgeblazen. Vaak gebeurt dat na een zware maaltijd, of als je plots meer vezels of koolhydraten eet dan je gewend bent. Maar als je wakker wordt…
-
In een tijd waarin digitale communicatie de overhand heeft, raken we fysiek steeds minder met elkaar verbonden. Terwijl aanraking een primaire levensbehoefte is. Het kalmeert ons zenuwstelsel, verlaagt stress en…
-
Een ontregeld slaappatroon, een droge huid, oedeem, verstoppingen, een gebroken gevoel… Lang reizen met het vliegtuig kan een sterk ontregelend effect op je lichaam hebben. Je op grote hoogte verplaatsen…
-
Voetverzorging krijgt vaak niet de aandacht die het verdient. Onze voeten blijven vaak verstopt in sokken en schoenen zonder dat we er verder bij stilstaan. Toch is het juist in…
-
Als je ooit een kruidkundige hebt geraadpleegd, weet je waarschijnlijk dat ze zelden een theezakje uit de supermarkt zullen aanraden. In de wereld van de kruidengeneeskunde is losse thee de…
-
Op warme dagen zorgt de zee voor een verfrissend briesje, maar wist je dat ze veel meer voor je doet? De zee heeft namelijk een (wetenschappelijk bewezen!) heilzame werking. Zo…
-
Veel vrouwen zijn betrokken tantes. Ze doen leuke dingen met neefjes en nichtjes en als de kinderen opgroeien, wordt een tante vaak een vertrouwenspersoon bij wie ze met vragen en…
