Holistik’s founders Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser schrijven wekelijks een column, tevens een glimp van onze zondagse nieuwsbrief. Karlijn (38) is aan de beurt. Ze is gefascineerd door existentiële…
-
-
Wat eet je deze zomer? Verkoelende gazpacho, ofwel ‘koude soep’. Gooi wat groenten bij elkaar in de blender en klaar is Kees. Je kan een flinke hoeveelheid maken die je…
-
Gezond egoïsme gaat over zorgen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt. Coach Inger Strietman schiet te hulp in haar boek Mag ik even mijn aandacht. We…
-
John Gottman wordt ook wel de ‘Einstein van de liefde’ genoemd. Hij doet al decennia lang onderzoek naar wat relaties maakt en breekt en ontdekte 9 componenten op basis waarvan…
-
De één is avontuurlijker dan de ander, maar elk mens wil af en toe zijn of haar horizon verbreden. Grootse avonturen aan de andere kant van de wereld zijn niet…
-
Ruzie komt voor in de beste relaties. Niets om je meteen grote zorgen om te maken. Maar wél fijn om de onderliggende oorzaak van een ruzie tussen jou en je…
-
Er zijn verschillende soorten vermoeidheid. En het is belangrijk om de verschillen te herkennen. Want de ene vermoeidheid vraagt om een andere aanpak dan de andere. Als je fysiek moe…
-
It’s summer time! De zon schijnt, de temperatuur stijgt en het buitenleven roept. Maar meer zon betekent ook: meer blootstelling aan UV, water, wind én luchtvervuiling. En dat vraagt om…
-
Qi is een Chinees begrip dat zich moeilijk laat vertalen. Je kunt Qi het beste zien als levensenergie, de kracht om gezond en vitaal te blijven. Een belangrijke bron van…
-
Vakantie staat voor ontspanning. Of we nu bij het zwembad willen hangen of avonturen opzoeken. Helaas loopt voor velen de spanning de dagen vóór vertrek hoog op. Voor je het…
NIEUWE BERICHTEN