Elke maand maken we een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een cadeautje of zin…
december 2024
-
-
Hoogleraar Geestelijke zorg: dit is hoe planetaire gezondheid samenhangt met onze (geestelijke) gezondheid
Karlijn Visser 30.12.2024Het aanbreken van 2025 is een mooi moment om je relaties onder de loep te nemen. Voeg daar dit jaar ook je relatie met de aarde aan toe en de…
-
Het is helemaal niet gek als je in de winter wat vaker somber bent. Maar is het belangrijk om te voorkomen dat je in een winterdip terecht komt. Gelukkig is…
-
Emoties zijn als water: je kunt ze niet vastpakken en ze maar tot op zekere hoogte controleren. Dat geldt ook voor schaduw emoties die je misschien liever niet wilt voelen:…
-
Wist je dat specerijen de kracht hebben om je lichaam te verwarmen? Waarschijnlijk geeft je lichaam dat ook zelf aan en heb je, nu het wat kouder wordt, meer zin…
-
Medicinale saliethee: zó bouw je met 1 kop per dag aan een sterke weerstand
Karlijn Visser 27.12.2024Saliethee is reuze gezond. De salieplant is namelijk één van de meest geneeskrachtige planten op de planeet. In de bergen rondom de Middellandse zee – want daar groeit de groene krachtpatser…
-
Eenzaamheid voelt nooit fijn, maar kan rondom de feestdagen – de tijd die voor velen in het teken staat van samenzijn – extra zwaar wegen. Als je je in deze…
-
Staat er dit jaar een uitgebreid kerstmenu op de planning? En is de kans groot dat je je (een beetje) laat gaan? Geen zorgen! Met deze 5 ayurvedische spijsverteringstips kom…
-
Je knippert gemiddeld 15-20 keer per minuut. Dit helpt om je ogen vochtig en fris te houden. Als je ogen te droog zijn kan dat vervelende klachten geven zoals een…
-
Winterzonnewende op 21 december: dit kun je leren van de terugkeer van het licht
Holistik 20.12.2024De afgelopen tijd werd het elke dag steeds een beetje eerder donker. Vanaf de winterzonnewende op 21 december – om 10.19 uur precies – komt daar verandering in. Dan staat…