Carl Gustav Jung was een Zwitserse psychiater en psycholoog die leefde van 1875 tot 1961. Eén van zijn theorieën gaat over de 4 fasen van een mensenleven. Deze fasen zijn…
september 2020
-
-
Afgelopen zomer werd ik 43. Grappig genoeg voel ik nu mooier dan 10 jaar geleden. Maar wat is er dan precies veranderd? Je zou kunnen zeggen dat ik een shift heb gemaakt…
-
We weten het stiekem allemaal: het beste dieet is geen dieet, maar een levensstijl. Janine en Annemieke Jansen leggen het haarfijn uit in Mooi mediterraan. Verwacht eenvoudige recepten met mediterraanse flair die…
-
Glutathion: dit is de verjongende kracht van deze keizer der antioxidanten
Nathalie Meertens 01.09.2020Glutathion staat bekend als keizer der antioxidanten. En dat is niet voor niets. Het stofje gaat oxidatieve stress (zuurstofschade) tegen in je lichaam en beschermt tegen veroudering. Het goede nieuws: je…
-
Een goede vetzuren balans in je lijf is belangrijk. Sterker nog: de gezondheid van je cellen (en dus je algehele gezondheid!) valt of staat bij de juiste verhouding tussen omega…